Les emocions són una de les forces motores més importants dels éssers humans. Molt més que el pensament lògic, els impulsos emocionals com l’odi, el menyspreu, la ràbia, l’enveja, però també la pietat, l’alegria, l’exuberància i l’empatia ens fan reaccionar indirectament o directament i així definir en gran mesura el nostre comportament social i la nostra convivència social. En molts casos, experimentem certs impulsos a través del desenvolupament d’emocions, que influeixen en les nostres accions, canvien les nostres percepcions cognitives i fins i tot tenen un efecte en el nostre estat de health - tant en sentit positiu com negatiu.
Què són les emocions?
Una emoció defineix una sensació interna que pot resultar desagradable o agradable per a la persona que la sent. Una emoció defineix una sensació interna que pot resultar desagradable o agradable per a la persona que la sent. Això pot ser desencadenat per una experiència conscient o també inconscient d'una percepció. Aquesta forma d’excitació psicològica es pot expressar en emocions com la por, la tristesa, el dolor o l’alegria, la confiança i l’amor, i pot provocar una gran varietat d’efectes: una emoció posa en marxa un conjunt complex de reaccions fisiològiques diferents, que poden consistir en: respostes internes i externes. Per tant, una emoció pot tenir efectes físics visibles, que es reconeixen directament al cos humà. Per exemple, els estats d’excitació com la por o fins i tot l’amor poden provocar un augment de sang augmentar la freqüència del pols i afectar la transpiració corporal. A més, una emoció estimula processos cognitius com ara memòria o la interpretació d’un fet. La combinació d’una emoció i una cognició indueix al pal·lador a participar en conductes reactives específiques, que es poden reflectir en moviments visibles cap a l’exterior, com riure, plorar o cridar.
Funció i tasca
Les emocions són importants per als humans de moltes maneres: no només influeixen en les nostres percepcions cognitives, sinó que també ens ajuden a prendre decisions i, per tant, són iniciadors autoritzats de les nostres accions i comportament social. Es pot distingir entre emocions informatives i orientadores de l’acció. Les emocions informatives informen el sentidor sobre els canvis en el seu entorn i, per tant, l’ajuden a ponderar les possibilitats, el potencial i els riscos d’un esdeveniment planificat. Per tant, el palpador ja pot examinar per endavant les possibles conseqüències de la seva decisió i actuar en conseqüència. La informació que guia l’acció, en canvi, sol transmetre un impuls que condueix a una reacció immediata a un esdeveniment o circumstància. Per tant, una emoció com la por, que sorgeix en el context d’una amenaça, pot fer que el palpador actuï en un comportament d’escapament. Així, l’emoció li dóna l’impuls decisiu de protegir-se. El fàstic que sorgeix, per exemple, quan es mira un objecte no comestible, en canvi, pot desencadenar l’impuls d’escopir-lo o llençar-lo i, per tant, té un caràcter preventiu. Així, les emocions poden protegir les persones d’accions amb greus conseqüències i també guiar-les en el seu comportament envers els altres. Per exemple, una emoció com la pietat pot desencadenar una resposta empàtica cap a un conciutadà, mentre que el menyspreu o fins i tot l’odi poden fer el contrari.
Malaltia i malestar
La medicina moderna ja ha demostrat en múltiples estudis que les emocions poden influir en l’estat humà de health en gran mesura. Les emocions positives solen tenir una influència benigna sobre el nostre cos: el fan més resistent i donen suport als processos de curació. Les emocions negatives, en canvi, que la persona experimenta com a desagradables, poden afavorir l’aparició de la malaltia o fins i tot ser un factor causant de la pròpia malaltia. El del cos humà sistema immune es veu afectat principalment pels efectes d’emocions negatives com la por, el dolor o la ira. enfermetats infeccioses de tot tipus solen ser el resultat. Aquesta circumstància es deu a l’estreta connexió entre el sistema nerviós, hormonal i immunitari. El centre de control dels nostres sistema nerviós és el cervell. Aquí es produeixen emocions com la tristesa, la desesperació, l’amor i l’alegria; milions de canals iònics transmeten les diverses substàncies missatgeres. Per tant, una gran part del les hormones s'allibera al cervell - fortament dependent de les emocions creades aquí. L'estructura emocional produïda als sistemes nerviosos i hormonals ara afecta al seu torn sistema immune. Aquí, blanc sang cèl · lules, anticossos i T-limfòcits es dediquen a la tasca diària de protegir el cos humà contra invasors patògens i plagues de tota mena com virus, els bacteris i càncer cèl · lules. Si predominen les emocions negatives i deprimentes en l’hormonal i sistema nerviós, El sistema immune també ajusta la seva producció en conseqüència: el nivell de limfòcits T a la sang es redueix i l 'activitat del anticossos es redueix. Això explica per què les persones vídues o deprimides en particular pateixen amb més freqüència enfermetats infeccioses que altres. Tanmateix, els estudiants o professionals que estan sotmesos a una gran pressió per realitzar un examen o estan a punt de presentar-se a un examen se solen veure afectats. La por al fracàs en general no només condueix a un son inquiet, sinó que també ataca el sistema immunitari; els afectats solen queixar-se d’infeccions com ara herpes o el refredat comú. Es pot observar un efecte similar en grups de persones que es troben en estat d’emergència emocional i senten una forta sensació d’impotència o sobrecàrrega emocional. En molts casos, es tracta de persones que, per exemple, tenen cura d’un familiar malalt durant un període de temps més llarg o acompanyen a un ésser estimat en el seu darrer viatge. Aquestes persones solen tenir uns valors immunitaris més pobres i, per tant, una major tendència al fet enfermetats infeccioses. El mateix s’aplica a les persones que pateixen d’altres tensions psicològiques com ara preocupacions financeres o que es troben en estats de dol o de dol. Pacients diagnosticats de depressió sovint pateixen una regulació pertorbada del estrès hormona cortisol - aquesta circumstància inhibeix les cèl·lules immunes i, per tant, no és poques vegades la causa de malalties que indiquen un deficient funcionament del sistema immunitari.
