Liposucció a la part interna de la cuixa
Liposucció, també anomenat liposucció, és un procediment realitzat per cirurgians plàstics. Sovint s’anomena cirurgians plàstics. Liposucció és un procediment mèdic que comporta riscos que s’haurien de considerar prèviament.
L’anestèsia és necessària per liposucció. Per a la liposucció de l’interior cuixa, primer s’injecta una solució anomenada tumescent al teixit. Aquesta solució fa que les cèl·lules grasses es dissolguin en ella per dir-ho d’alguna manera i es pugui aspirar.
La succió comporta la pèrdua de les coixinetes de greix a l’interior de les cuixes. Immediatament després de la succió, encara hi ha una inflor del teixit a causa del procediment. Al cap d’unes setmanes, però, el resultat final és visible.
La succió dels coixinets de greix a l'interior cuixa és, per descomptat, una possibilitat d’aprimar-s’hi, però s’ha de tenir en compte amb detall els seus riscos. Un procediment invasiu només s’ha de tenir en compte si s’han de prendre mesures conservadores com l’esport i la salut dieta no són realment útils. Els següents articles també poden ser molt importants per a vosaltres:
- Liposucció: a què heu de prestar atenció?
- Costos de la liposucció
Traieu-lo amb entrenament a l'interior de les cuixes
L’entrenament dirigit és indispensable per a l’eliminació específica de coixinets de greix a les cuixes internes. Hi ha diversos exercicis que afavoreixen la pèrdua de pes específica en aquesta àrea. Haureu de posar èmfasi en l'entrenament, especialment en endurir i enfortir cuixa músculs si voleu entrenar la part interna de la cuixa. Les flexions de genolls són especialment adequades com a exercici bàsic.
Es poden modificar de manera que estrenyin especialment la part interior de les cuixes. S’adapten especialment a les flexions de genolls de potes amples amb la punta dels peus cap a l’exterior. Un altre exercici molt eficaç és el cama aixecar.
Aquest exercici senzill també es pot realitzar a casa. Per fer-ho, estireu-vos d'esquena, si és possible, sobre una estora, i aixequeu les dues cames pressionades. Ara feu moviments de tisora amb les dues cames, de manera que alternativament l'esquerra o la dreta cama està en marxa.
Es repeteix durant 30 segons a la vegada. T’agradaria fer exercicis específics a les cuixes per tenir unes cames boniques i fermes? L’article següent és adequat per a vosaltres: Entrenament muscular de les cames: exercicis per a cames fermes
Tots els articles d'aquesta sèrie:
