Com es pot apretar la cuixa interior?
L’estrenyiment de les cuixes interns s’aconsegueix principalment mitjançant un entrenament regular. L’entrenament comporta un enfortiment dels músculs i una reducció de la capa de greix sota la pell, que també s’anomena greix subcutani. A més, massatges regulars de la pell i alternant dutxes amb aigua tèbia i freda pot ajudar a apretar la pell. Una quantitat suficient de beguda (especialment te i aigua sense edulcorar) reforçarà encara més la pell i conduirà a les cuixes interiors suaus i tonificades.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
