Per a la prevenció de la coxartrosi (maluc osteoartritis), un examen clínic i una ecografia de maluc (ultrasò examen del maluc; segons Graf) s’hauria de realitzar en tots els lactants com a part de l’U3 primerenca infància examen de detecció (4a a 6a setmana de vida) per excloure congènit (congènit) displàsia de maluc o luxació.
A més, s’ha de prestar atenció a la reducció de les persones factors de risc.
Factors de risc conductual
- Consum d’estimulants
- Alcohol: ≥ 20 gots de cervesa / setmana condueixen a un augment significatiu de la coxartrosi i la gonartrosi (artrosi del genoll); les persones que bevien de 4 a 6 gots de vi a la setmana tenien un menor risc de gonartrosi
- Activitat física
- Subcàrrega del cartílag:
- Falta d'activitat física: ja que el cartílag obté els seus micronutrients del líquid sinovial, es basa en el desplaçament de l'articulació per al creixement del cartílag
- Dany nutritiu (per exemple, llarg descans en un repartiment).
- Sobrecàrrega del cartílag:
- Esports competitius i d’alt rendiment
- Físic a llarg termini estrès, per exemple, a la feina (treballadors de la construcció, especialment capes de terra); esp. aixecar i transportar càrregues pesades durant llargs períodes de temps (2-2.5 vegades el risc)
- Subcàrrega del cartílag:
- Excés de pes (IMC ≥ 25; obesitat) - comporta un ús excessiu del fitxer articulacions.
* Els esports només són saludables sempre que articulacions no es danyen durant el procés o no tenen condicions preexistents.
