Causar
Lesions esportives es troben a l’avantguarda del desenvolupament d’una soca de lligament extern. Certes boles i arts marcials, en particular, sovint es poden associar amb el desenvolupament d’una soca de lligament extern. Per exemple, els esports de pilota com el futbol, el bàsquet o l’handbol sovint impliquen una torsió dels lligaments i el contacte físic amb altres jugadors, cosa que pot provocar estirament dels lligaments.
L'impacte violent directe de certes arts marcials també pot provocar una estirament excessiu dels lligaments. En qualsevol cas es produeix l’anomenat “trauma de varus”. Això significa que el fitxer articulació del genoll es porta temporalment a la posició de la cua, generalment per força. Aquesta posició s’acompanya d’un estirament del lligament exterior.
Teràpia
Permetre que el lligament extern afectat es cicatritzi completament i articulació del genoll per recuperar la funció i l'estabilitat com abans de la lesió, sempre s'ha de tractar una extensió del lligament exterior. Directament després de l'accident, l'anomenat Regla PECH (descans, gel, compressió, elevació) s’ha d’aplicar. Per tant, primer s’ha de protegir, refredar i elevar el genoll.
Si està disponible, a embenat de compressió també s’ha d’aplicar en casos aguts. En el curs posterior de la curació, la immobilització del articulació del genoll amb una fèrula i la ingesta de medicaments analgèsics són el focus principal de la teràpia. Per tal de permetre que el lligament extern es cicatritzi després d’estirar-se excessivament i per garantir que la mobilitat i l’estabilitat de l’articulació del genoll no estigui restringida, s’hauria de prendre una pausa en els esports.
Al mateix temps, es recomana la immobilització de l'articulació amb una fèrula. Com a regla general, l’articulació es pot tornar a carregar amb exercicis esportius al cap d’unes 2 setmanes. Tanmateix, en funció de l'extensió de la lesió i de les lesions que l'acompanyin, es pot ampliar la durada de la pausa esportiva.
A més de les opcions de tractament conservador del lligament extern estirament, que consisteix principalment en la protecció de l'estructura i dolor teràpia, l'aplicació d'un embenat de cinta adhesiva pot ajudar a minimitzar els símptomes de l’estirament del lligament extern. Especialment en una fase de curació avançada, la cinta pot ajudar a augmentar l’estabilitat de l’articulació del genoll i, per tant, fer possibles les activitats esportives. La durada del tractament i els símptomes de l'estirament del lligament extern poden variar molt segons l'extensió de la lesió i les estructures de teixits tous implicats.
Si la lesió es tracta de manera constant, es pot assumir un període de curació de 2 setmanes. Al cap d’unes 2 setmanes, una habituació lenta a l’esport i l’estrès quotidià sol ser possible i sensible. Si es sospita que s’estira un lligament extern, es recomana una aclariment mèdic dels símptomes per evitar el desenvolupament de complicacions.
Una distensió del lligament extern no sol ser detectable per una ressonància magnètica del genoll, motiu pel qual el diagnòstic de la lesió sol limitar-se a una descripció del curs de la lesió i examen físic de la persona afectada. Per tal d’excloure les lesions concomitants, an Radiografia no obstant això, normalment es pren en dos plans per excloure lesions òssies. Si hi ha sospita d’una lesió a les estructures dels teixits tous (per exemple, esquinçament del lligament extern, esquinçament parcial del lligament extern, estirament del lligament extern) i sagnat, un diagnòstic per ressonància magnètica del genoll i un punxada de la unió pot ser necessari.
