Quins aliments he d’evitar quan prenc cafè?
Normalment, cafeïna té una vida mitjana de 3 a 5 hores en adults sans. No obstant això, alguns aliments poden allargar aquest període de manera que el cafeïna roman al torrent sanguini més temps. Un exemple d’això és el suc d’aranja. El suc d'aranja conté certes substàncies amarges que causen la fetge per destruir el cafeïna més lentament.
