Recursos
Per al tractament acompanyant d'un turmell fractura es pot tractar amb benes i cintes de suport. Els embenatges i embenatges estabilitzadors són molt efectius per restablir la confiança al peu, sobretot després que el procés de curació hagi disminuït i hagi començat l’activitat esportiva. També redueixen la tensió i el turmell l'articulació se sent molt més estable.
Després de turmell fractures, sovint queda una estabilització limitada, que s’ha de recuperar peça a peça. Les plantilles de les sabates són més adequades per a malposicions als peus que han sorgit a causa d’un mal arqueig del peu. En conseqüència, no es fabriquen plantilles addicionals després d’un turmell fractura.
És més important, com ja es va esmentar, aconseguir estabilitat en el articulació del turmell, que és possible amb una plantilla gravada. En particular, les dones han d’evitar els talons alts durant un període de temps determinat i portar sabates còmodes per evitar una major pressió als peus i minimitzar el risc de torçar-se el turmell. Per als esports, les sabates amb cintura més alta són una bona idea, ja que proporcionen estabilitat al turmell.
El dany a l'articulació del turmell persistirà?
Que es deixin danys o restriccions sempre depèn de la magnitud del fitxer fractura, el tractament de la fractura i la curació de la ferida. Si la fractura va ser molt complicada des del principi i es va haver de solucionar en un procediment quirúrgic complex, es poden produir restriccions de moviment, que persistiran a llarg termini perquè l'espai articular ja no permet tants moviments. Si es torna a carregar el peu massa d'hora, també pot haver-hi conseqüències tardanes, cròniques dolor, moviment restringit a causa d'una nova lesió o inflor recurrent constantment.
No obstant això, si el pacient generalment està sa, és jove i té un nivell adequat cicatrització de ferides i presta atenció a una protecció suficient, és probable que es produeixi una curació completa. La fisioteràpia de suport també és particularment important, de manera que les restriccions de moviment i la inflamació es poden tractar directament i es pot tenir cura de garantir un entrenament de la marxa adequat des del començament de la fase d’estrès.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
