Remeis casolans oxitòxics
A més dels aliments que promouen el treball, hi ha tota una gamma de remeis casolans i mesures que es diu que poden promoure el treball. Per exemple, caminar o pujar escales pot empènyer la del nadó cap més a la piscina. Això pot ajudar a activar el fitxer contraccions.
Tanmateix, s’ha d’evitar el sobreesforç del cos, ja que tendeix a tenir un efecte negatiu sobre el contraccions. Una altra mesura que pot ajudar a induir el part és fer massatges als mugrons. L 'estímul a la Nipple causa l’hormona l'oxitocina que serà llançat, que té un paper important a la contraccions.
No obstant això, tal massatge no s’ha d’utilitzar durant un període de temps més llarg perquè la pell sensible dels mugrons no s’irrita. Un bany curt en aigua tèbia i no massa calenta pot ajudar-lo úter per iniciar les contraccions relaxant els músculs pèlvics. La temperatura de l’aigua del bany ha de ser d’uns 38 graus centígrads.
A més, no us heu de banyar sols o desatesos, ja que l’aigua tèbia pot afectar la circulació. Altres relaxació mètodes, com ara una reflexologia podal massatge o un estómac massatge també pot desencadenar les contraccions.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
