Mesures generals
- Observació de les mesures generals d’higiene!
- prevenció:
- Sense bany durant hores a l’estiu; canal auditiu pell suavitza i gèrmens - pràcticament sempre present a la piscina - pot penetrar en el teixit més profund.
- Estan totalment prohibits els hisops de cotó; de manera que premeu el cera de les orelles només més profundament al canal auditiu.
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Restricció d'alcohol (abstenció d'alcohol)
Mètodes convencionals de teràpia no quirúrgica
- Otitis externa maligna: oxigenació hiperbàrica (HBO; sinònims: oxigenoteràpia hiperbàrica, teràpia HBO; oxigenoteràpia hiperbàrica; HBO2, HBOT); teràpia en què s'aplica oxigen mèdicament pur sota una pressió ambiental elevada; el seu ús es considera controvertit
Vacunes
Es recomana la vacunació següent:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Dieta rica en:
- Oligoelements (zinc)
- Omega-3 àcids grassos - àcid alfa-linolènic (olis vegetals, verdures de fulla verda), àcid eicosapentaenoic i àcid docosahexaenoic (peixos marins).
- Probiòtics (cultius probiòtics)
- Dieta rica en:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.