Conegut pels cercles religiosos durant molt de temps, el dejuni ara també gaudeix d 'una gran popularitat com a health tendència. En resum, el dejuni s’entén com la renúncia parcial o completa dels aliments i estimulants. Formes més extremes de el dejuni fins i tot pot implicar l’abstenció de begudes durant un període limitat de temps. Amb el nombre actual de cures diferents per al dejuni, es diferencien diferents mètodes, pel que fa a l’admissió de menjars i begudes.
Funció, efecte i objectius
El cos es purga durant el dejuni. Per afavorir la purificació i purga, el dejuni sol estar sempre associat a una ingesta de líquids corresponent. Moltes persones que dejunen durant un llarg període de temps health les raons solen començar aquest període buidant completament les entranyes. L’objectiu principal del dejuni és que el cos metabolitzi les seves pròpies reserves a causa de la manca d’aportació de nutrients. Això fa que el cos amb el desmantellament de les reserves també excreti contaminants. El cos es purga durant el dejuni. Per tal de promoure l'Entschlackung i l'Auspülung, el xamfrà es connecta per regla general amb una elevada admissió de líquids en conseqüència. Els esmorteïts poden afectar més enllà d’aquest límit en determinades imatges de malalties o contribuir a una curació completa. Però també els éssers humans saludables dejunen i persegueixen motius, com ara entrada a la reducció de pes abans d'una conversió completa d'aliments o simplement l'estabilització de la sistema immune. A més d’aquests efectes demostrats, moltes persones observen un efecte psicològic positiu durant el dejuni. Se senten més equilibrats, més creatius i observen una major voluntat i capacitat per actuar.
Efectes secundaris
No obstant això, el dejuni també pot causar alguns efectes secundaris. Com a regla general, però, desapareixen al cap d’un temps, tan bon punt el cos s’ha ajustat al dejuni. Aquests inclouen, per exemple, el fort mal alè, mal humor, mareig i pell seca. Quan comença el dejuni, el cos intenta obtenir la seva energia principalment a partir de proteïnes, més fàcils de metabolitzar, abans d’anar a les reserves de greixos. Això significa que el múscul es descompon parcialment. Si les persones dejunen extensament amb un pes normal o molt lleuger excés de pes, en casos individuals es pot descompondre el teixit muscular a la zona cor, que en molt pocs i extrems casos pot tenir conseqüències mortals. Per tant, les curacions més duradores per al dejuni s’han de dur a terme principalment sota supervisió mèdica.
Dejun en teràpia i tractament
En canvi, hi ha efectes positius, alleugeriment o curació de diverses malalties per les quals es pot fer servir el dejuni teràpia. Aquestes teràpies no s’han de dur a terme mai sense un metge present i, generalment, també es realitzen en determinades instal·lacions de dejuni. No obstant això, el dejuni mèdic no té necessàriament un propòsit permanent. Normalment s’acompanya d’un canvi complet de dieta, en què s'han de desenvolupar i seguir plans de dieta individuals de forma independent. Es recomana un xamfrà renovat cada any. El dejuni es pot prescriure avui per exemple amb diabetis tipus 2. Amb aquesta malaltia es produeix un problema d’utilització del produït insulina es produeix principalment al cos. El dejuni pot afavorir una regulació dels processos metabòlics aquí. Amb reumatisme i artritis esmorteït també té efectes positius. Amb estimulació simultània del sistema immune la inflamació la tendència està inhibida, cosa que proporciona alleujament. Mitjançant el drenatge i la descongestió del cos, l'admissió de nutrients, que es promou de totes maneres amb estructures articulars poc subministrades, la qual cosa també alleuja les inflamacions. Migranya pot tenir, entre altres coses, la causa en aliments no compatibles. Amb el xamfrà es pot determinar si aquesta causa és decisiva. Molts pacients experimenten reduccions immediates de la gravetat i freqüència de migranya atacs després d’iniciar un règim de dejuni.
