Símptomes associats
Grans quantitats de vitamina C no només poden causar diarrea. La tensió al tracte gastrointestinal també pot causar estómac rampes or nàusea. Aquests símptomes poden fins i tot començar abans que comenci la diarrea.
Igual que la diarrea, aquests símptomes solen ser temporals. Tornen a desaparèixer tan aviat com s'atura la ingesta de quantitats excessives de vitamina C. Atès que la vitamina C es dóna sovint com a àcid, el estómac pot reaccionar especialment sensiblement.
La vitamina C és soluble en aigua. Arriba als ronyons amb el torrent sanguini i s’excreta per l’orina. En el procés, una part de la vitamina C es converteix en oxaloacetat.
L’oxaloacetat és un component de ronyó pedres. Per tant, se sospita que la vitamina C afavoreix la formació de ronyó pedres. Tanmateix, el grau de realització d’aquest perill encara no s’ha aclarit de manera concloent.
Sobretot, dosis massa elevades de vitamina durant un període de temps més llarg semblen tenir un paper aquí. Mal de panxa també pot ser causada per una ingesta excessiva de vitamina C. Solen produir-se poc abans o juntament amb la diarrea. A causa de la diarrea, la quantitat excessiva de vitamina C empassada se sol excretar de nou de l'intestí.
Això també hauria d 'alleujar el estómac dolor. Per descomptat, aquest no és el cas si la vitamina C continua empassant-se en grans quantitats malgrat el Mal de panxa i diarrea. Com a regla general, Mal de panxa es produeix quan es pren vitamina C només en dosis molt altes. Solen ser temporals i inofensius.
Tractament / Teràpia
Diarrea es produeix per una ingesta excessiva de vitamina C, principalment a causa de l’alta concentració de vitamina a l’intestí. La vitamina no absorbida es torna a excretar i extreu aigua amb ella. Això fa que la femta es liqui.
Al mateix temps, però, també s’excreta l’excés de vitamina C. Un cop excretada, ja no pot causar més problemes intestinals. Normalment, no és necessària cap teràpia addicional.
Si és possible, s’ha d’aturar la ingesta de vitamina C fins que disminueixi la diarrea. En cas contrari, els símptomes poden empitjorar o no es pot produir cap millora. Les mesures generals per a la diarrea són una llum dieta que no irriti més l'intestí i molts líquids. Beure prou per compensar l’aigua perduda és probablement el remei domèstic més important. Cal consultar un metge, especialment en casos de greus diarrea o diarrea durant un període de temps més llarg. Això és especialment el cas si la diarrea no s’atura tot i no prendre més vitamina C.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
