Símptomes
Els símptomes varien segons el tipus de malposició del peu. Com a regla general, la deformació del peu es pot veure externament, en funció de la gravetat que tingui. Si el pacient intenta moure's o posar pes al peu malgrat la deformitat, això pot provocar dolor segons el moviment o la càrrega.
En el cas de la peu buit, per exemple, l'arc del peu és massa alt. Es poden desenvolupar punts de pressió dolorosos a la part posterior del peu. A més, els músculs els permanents estirament falla a causa de la posició defectuosa pot escurçar i restringir la llibertat de moviment.
Una conseqüència és una marxa poc fisiològica i insegura. Amb un peu pla, les malposicions es poden pronunciar en diferents graus. Una forma greu ja s’anomena peu pla.
Quan la planta del peu està tensa, dolor es pot produir al peu mig. A més, situar-se al taló i sobretot a la punta dels peus sol ser més difícil per als afectats. El peu tallat, que sovint és causat per portar sabates de taló, poques vegades provoca símptomes.
És principalment un problema cosmètic. En alguns casos, el splayfoot pot causar l'anomenat "Hallux valgus“. Això fa que els dits dels peus s’estrenguin en una posició molt tort.
El pes corporal es desplaça cap a la bola davantera del peu. En determinades circumstàncies, això es pot desenvolupar dolor en funció de la càrrega. El Hallux valgus és un malposició del peu en què els dits dels peus estan inclinats a causa d’una deformació permanent i incorrecta.
Hallux es refereix al dit gros, perquè és metatarsià es veu afectat principalment per la desalineació. El desenvolupament d'un Hallux valgus es relaciona molt sovint amb el splayfoot. En el cas d’un peu tallador, els dits dels peus divergen i l’àrea de la pilota del peu davanter s’eixampla.
Un tendó del dit gros, que s’origina al metatars, no s’estén cap a l’exterior quan el peu s’estén i empeny el dit gros cap endins. A causa de la càrrega de tracció permanent del tendó al centre, l’os cedeix cada cop més cap a l’interior. La causa del splayfoot i també del hallux valgus és en gran mesura el calçat modern.
Les sabates punxegudes no es corresponen amb la forma normal del peu i exerceixen una pressió permanent sobre els dits dels peus. Un taló fa pressió sobre la pilota del peu i augmenta el problema. Un peu de falç sol ser congènit malposició del peu.
En aquest cas, el peu frontal s’incrementa cap a l’interior i es crea una forma falç del peu, probablement causada per la pressió a l’úter a causa de la manca d’espai al úter. Amb el pas dels anys, el peu de falç normalment desapareix per si mateix a mesura que el nen creix. La flexió deliberada del peu a la posició normal pot ser beneficiosa per a la regressió.
A peu de pal es reconeix fàcilment per la posició dels peus que s’allunya molt de la posició normal. Es giren cap avall i cap a dins, amb la planta del peu girant cap al cos. El peu de pal causa una malformació congènita de les extremitats, que pot tenir diverses causes a l’úter.
El peu es pot deformar amb diversos graus de gravetat, però s’ha de començar la teràpia el més aviat possible. Això sol consistir en una operació menor i principalment en teràpies conservadores, com ara l'aplicació d'un guix repartiment. Els exercicis que poden ser eficaços contra algunes de les deformitats del peu també es coneixen com a gimnàstica del peu.
L'exercici està dirigit principalment a enfortir el músculs del peu i augment de la mobilitat a la Xarxa articulacions. Molts dels problemes del peu comencen infància, ja que els peus dels nens encara són molt tous i es poden deformar fàcilment. Els músculs de l'arc del peu encara no són forts i madurs infància, motiu pel qual poc moviment pot provocar malposicions precoçs del peu.
Els peus dels nens també se senten menys restringits en sabates poc adequades i poc fisiològiques. Per tant, és important assegurar-se que es porti el calçat adequat, però també permetre al peu la màxima llibertat de moviment possible. Els exercicis inclouen caminar descalç per diferents terrenys.
La gimnàstica del peu consisteix en realitzar deliberadament diferents moviments amb els peus i els dits dels peus. Per exemple, agafar objectes amb els dits dels peus enforteix el peu i els seus músculs. En gimnàstica infantil però també en alguns esports, per exemple el ballet, es realitzen exercicis conscientment per enfortir el músculs del peu. Els anomenats "parcs descalços" també poden enfortir el peu en exigir-vos que us adapteu a diferents terrenys descalços.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
