introducció
El pit femení es compon de quantitats variables de teixit gras i teixit connectiu, així com la glàndula mamària funcional amb els seus conductes. El teixit connectiu del pit forma l'estructura bàsica i proporciona la forma. Al llarg de la vida, el pit adquireix importància, sobretot en termes estètics.
En les dones, el pit és una de les característiques sexuals secundàries. La seva funció més important és la formació d’una glàndula mamària durant embaràs per alimentar un nen. Per regla general, els pits es desenvolupen durant la pubertat, entre els 12 i els 17 anys.
Tanmateix, la glàndula funcional completa no es desenvolupa fins embaràs. El teixit del pit es reconstrueix i el greix és substituït en gran part per teixit glandular i conductes excretors. Teixit connectiu es troba a tot el cos i, en un sentit més ampli, inclou músculs, greixos, ossos i cartílag.
Tanmateix, quan parlem del teixit connectiu de la mama, ens referim principalment a l’anomenat teixit connectiu “col·lagenós”, que consta de fibres fermes. El col·lagen les fibres formen una malla estreta que s’enriqueix amb proteïnes. Ha de ser capaç de suportar forces de tracció i amortiment de les compressions.
Les fibres de teixit connectiu es poden superar permanentment i perden la seva resistència a la tracció. Fins i tot la tensió quotidiana sobre el pit causada per la gravetat fa que el teixit connectiu del pit es faci menys ferm al llarg de la vida. Especialment en medicina estètica, aquest fet ha guanyat importància durant dècades. Moltes dones s’esforcen per l’ideal juvenil de pits ferms i no inclinats. La cirurgia plàstica es preocupa en gran mesura de l’aspecte i l’estètica del pit femení.
Mètodes de racionalització
Les causes de la caiguda dels pits són extremadament variades. el col·lagen les fibres del teixit connectiu del pit poden amortir la forta tensió, però canvien amb la tensió amb els anys i perden elasticitat. Les possibles causes d’una disminució de la fermesa del teixit connectiu de la mama són els factors genètics o les conseqüències d’aquest embaràs.
El percentatge de teixit gras també és decisiu. Si el teixit gras predomina, el teixit connectiu perd la seva funció. Hi ha diversos mètodes per tensar els pits.
Després de l’embaràs, el teixit connectiu de la mama es reconstrueix, cosa que afavoreix el desenvolupament de pits caiguts. Si els pits cauen després de l’embaràs, una cura adequada pot ajudar a aconseguir uns pits més ferms. Els pits penjats també es poden extirpar quirúrgicament amb un procediment relativament senzill, que enforteix la confiança en si mateix de moltes dones. A més, la forma, l’aspecte i la mida dels pits es poden canviar individualment.
Enfortir el teixit connectiu
Hi ha diversos enfocaments per enfortir el teixit connectiu de la mama. L’objectiu és mantenir l’elasticitat del pit perquè el teixit conjuntiu no s’afliqui i condueixi a la caiguda dels pits. Les activitats esportives, en particular, tenen un efecte positiu decisiu sobre el teixit connectiu de la mama.
No obstant això, els factors genètics i de temps encara condueixen a la caiguda del teixit connectiu de la mama en algun moment. La construcció muscular dirigida té un efecte preventiu contra la caiguda del teixit connectiu. Els músculs mamaris es poden entrenar fàcilment sense equip.
Les flexions i la premsa mamària són els exercicis més eficaços per enfortir els músculs. Si les flexions es realitzen amb un ampli rang de moviment i una gran distància del braç, el pit els músculs es poden enfortir de manera específica. Amb el pit premeu-lo de peu dret, amb tot el maluc i premeu els palmells de les mans fermament l'un contra l'altre al nivell del pit, amb els dits i els colzes apuntant cap amunt.
La pressió s’ha de mantenir amb força durant almenys 15 segons. Els exercicis es poden repetir a voluntat i força. Regular natació també es considera per enfortir el pit músculs.
També es diu que moltes cremes, remeis casolans i remeis naturistes contribueixen a enfortir el teixit connectiu de la mama. Els ingredients de les cremes reafirmants varien molt. Els remeis que s’utilitzen habitualment contenen saücextractes d’algues, olives o alvocat.
Tot i això, no s'ha aclarit científicament de manera concloent el bon funcionament d'aquests productes. Hormones només aparentment condueixen a enfortiment del teixit connectiu del pit. Amb l'ús de la píndola anticonceptiva o al començament d’un embaràs, els pits creixen i semblen més complets. No obstant això, això no enforteix el teixit connectiu a llarg termini.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
