La bursitis sol ser causada per activitats unilaterals o moviments repetitius, com ara quan es fa caixa a la caixa. Els desequilibris musculars o la mala postura també poden causar bursitis del colze, ja que l’elevació constant de l’espatlla augmenta el to de tota la zona de l’espatlla-coll, la zona del braç i la càrrega del colze. Un ... Exercicis efectius per a la bursitis del colze
Teràpia d'una bursitis del colze En la teràpia, és especialment important trobar les causes de la bursitis i tractar-les específicament. En la majoria dels casos hi ha una tensió excessiva de la musculatura de l'avantbraç, que ha estat causada per moviments unilaterals. La zona on es troben els músculs extensors de la mà és particularment ... Teràpia d'una bursitis del colze | Exercicis efectius per a la bursitis del colze
Esports per a bursitis del colze L'esport en cas de bursitis al colze depèn del tipus d'esport. L’entrenament del tronc i les cames sense afectació del braç és possible sense dubtar-ho. S’han d’evitar esports de revés com el tennis, el bàdminton o l’esquaix, ja que qualsevol tensió pot empitjorar els símptomes. La formació només ha de ser ... Esports per a la bursitis del colze | Exercicis efectius per a la bursitis del colze
Els termes "braç del ratolí", "malaltia de la secretària" o "síndrome de lesió per tensió repetitiva" (síndrome RSI) són termes genèrics per a una síndrome de sobrecàrrega de la regió de mà, braç, espatlla i coll. Els símptomes es produeixen en el 60% de les persones que treballen més de 3 hores diàries a l’ordinador, com ara secretàries o dissenyadors gràfics. Mentrestant, … Exercicis contra un braç de ratolí
Embenats Els embenats es poden utilitzar en un braç de ratolí tant de manera preventiva (preventiva) com com a mitjà de teràpia. Els pacients sempre han de portar un embenat si saben que el seu braç / canell està sotmès a una forta tensió durant l’activitat desitjada. Els embenatges no només alleugen els músculs i els tendons, sinó que també garanteixen una posició ergonòmica de la mà. ... Embenat | Exercicis contra un braç de ratolí
Espatlla El braç del ratolí també pot aparèixer a la regió de l'espatlla i el coll. Els metges parlen d’una espatlla de ratolí. Normalment són els culpables d’això: sobretot quan es treballa amb l’ordinador durant hores i hores, la postura corporal gairebé no es modifica i es produeixen tensions doloroses a la regió coll-espatlla. Però factors externs, com ara ... Espatlla | Exercicis contra un braç de ratolí
Dolor El dolor és el símptoma principal d'un braç de ratolí, que afecta principalment la mà, el canell i l'avantbraç, però també es pot produir a la zona de l'espatlla i el coll. El dolor s’escola lentament, de manera que moltes persones afectades l’ignoren al principi. El més fatal és que la mà ja sobreestesa no és ... Dolor | Exercicis contra un braç de ratolí
Exercicis per als braços Per entrenar els braços, també cal reforçar les espatlles. 1) Agafa una tovallola i subjecta els dos extrems a la mà dreta i esquerra. En aquest exercici podeu seure o de peu. Presteu atenció als punts següents: A continuació, estireu la tovallola i aneu fins que la tovallola estigui a punt ... Exercicis per als braços | Exercicis d’ictus
Llenguatge de l'exercici A més dels músculs esquelètics, la parla també es pot veure afectada per un ictus. Això és important en la comunicació entre el pacient i el terapeuta, així com entre el pacient i els seus familiars. També aquí es poden realitzar exercicis de logopèdia per millorar la capacitat de parla. Aquí també és important ... Exercici del llenguatge | Exercicis d’ictus
L’ictus és una de les malalties més freqüents en el camp de la medicina interna i la neurologia i es troba cada vegada més en pacients grans. No obstant això, les persones més joves, com ara nens o adolescents, també poden patir un ictus per accidents o trastorns congènits de la sang. La fisioteràpia s’utilitza en la rehabilitació de pacients amb ictus i reconstrueix el ... Exercicis d’ictus
El periost (periost) recobreix cada os del cos, excepte les superfícies articulars. Al crani, el periost s’anomena pericrani. Les superfícies interiors dels ossos, per exemple ossos llargs, estan cobertes per una pell més prima anomenada endost o endoste. El periost és molt inervat i impregnat de vasos sanguinis. La seva funció principal és ... Periosteum: estructura, funció i malalties
Un pletismògraf és un dispositiu que la medicina utilitza per mesurar variacions de volum. Segons el tipus de pletismògraf, pot calcular el volum de vasos sanguinis als braços i cames, pulmons o dit. A més, aquest mètode és adequat per determinar el volum del dit (pols) i el grau d’erecció a ... Pletismògraf: aplicació i beneficis per a la salut
