Iliopsoa entrenament amb l'expansor | Miliopsoas iliopsoas
Entrenament Iliopsoa amb l'expansor Introducció El múscul iliopsoa lumbar (M. iliopsoas) és un dels músculs més importants del nostre cos i assumeix la funció de doblegar-se a l'articulació del maluc i aixecar la cama mentre camina. Les persones grans sovint pateixen múscul lumbar atrofiat i, per tant, tenen dificultats per pujar ... Iliopsoa entrenament amb l'expansor | Miliopsoas iliopsoas