aixecament

Comportament favorable a l’esquena

El terme "comportament amigable amb l'esquena" fa referència al comportament de la vida quotidiana i als exercicis per prevenir problemes d'esquena i alleujar les queixes existents. Les persones que estiguin molt de peu i durant molt de temps a la vida quotidiana o realitzin moviments monòtons unilaterals haurien de prestar atenció a una postura amigable amb l’esquena. Persones que seuen durant llargs períodes de temps a la feina ... Comportament favorable a l’esquena

Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

"Una bella esquena també pot delectar". Una esquena ben entrenada i així definida no només es correspon amb el nostre ideal de bellesa, sinó que també té un significat immens per al nostre estat de salut. Els músculs de l’esquena asseguren una postura vertical, però també ens permeten realitzar els diferents moviments de l’esquena i les càrregues de coixí. ... Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

Estirar els músculs de l'esquena amb exercicis específics | Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

Estirar els músculs de l’esquena amb exercicis específics. Si els músculs no s’estiren prou per manca de moviment, els músculs s’escurcen i “s’uneixen”. Això no només pot provocar tensions i dolor, sinó que, després d’un cert període de temps, també pot restringir considerablement la mobilitat. Aquest problema es pot contrarestar estirant. Estirant, ... Estirar els músculs de l'esquena amb exercicis específics | Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

Quines màquines són adequades per entrenar els músculs de l'esquena? | Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

Quines màquines són adequades per entrenar els músculs de l'esquena? Segons un refrany, "una esquena forta no coneix dolor". Hi ha molta veritat en aquesta dita: perquè sovint les causes dels problemes d’esquena són els músculs de l’esquena massa poc desenvolupats. Qualsevol persona que vulgui desenvolupar aquests músculs de manera específica ha de ... Quines màquines són adequades per entrenar els músculs de l'esquena? | Com puc enfortir els músculs de l’esquena?

Riure línies

Segons un estudi belga de la Universitat de Lovaina, es va trobar que les persones que somreien persones que somriuen amb petites arrugues al voltant dels ulls i la boca (les anomenades línies del riure) són significativament més atractives, alegres i intel·ligents que les persones amb somriures sense arrugues. Sovint es percebien com a artificials i poc autèntics. Els investigadors van veure la raó d'això ... Riure línies

Què fer amb les línies de riure? | Riure línies

Què fer amb les línies de riure? Tot i que les línies de riure s’han de veure com un signe de la personalitat de cada persona i no com una cosa negativa, encara hi ha nombroses maneres d’eliminar les arrugues petites i molestes. Una de les possibilitats més importants és sens dubte l’àcid hialurònic artificial, que ara es pot produir al laboratori ... Què fer amb les línies de riure? | Riure línies

Costos del tractament contra les línies de riure | Riure línies

Costos del tractament contra les línies de riure El cost de laminar o tractar les línies de riure varia molt segons el mètode i l’extensió de les arrugues. Probablement el mètode més barat és l’aplicació de maquillatge ocult. Depenent de la marca, el preu d’un corrector d’ompliment varia entre 5 i 35 euros. Productes que són ... Costos del tractament contra les línies de riure | Riure línies

Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?

Les activitats estressants per al sistema musculoesquelètic es produeixen amb més freqüència entre els artesans i els treballadors industrials que entre altres grups professionals. Per tant, no és sorprenent que tinguin un major risc de patir artrosi o altres malalties articulars. Les dones embarassades o les dones que recentment han tingut una cesària també han d’evitar aixecaments pesats fins a ... Com puc aixecar les càrregues pesades correctament?

Com es pot revertir una vasectomia?

Introducció Una vasectomia és el tall dels dos conductes deferents en els testicles masculins, que normalment es realitza quan es completa la planificació familiar. Tot i això, aquest procediment també es pot revertir. En alguns casos, un canvi de parella amb un desig renovat de tenir fills és la causa, de vegades la sensació de deixar de ser "potent" ... Com es pot revertir una vasectomia?

Seqüència de l'Op | Com es pot revertir una vasectomia?

Seqüència de l'Op Atès que la fertilització requereix un procediment microquirúrgic precís, el procediment es realitza amb anestèsia general. Després que el pacient estigui adormit, la pell s’obre a través de les cicatrius de l’operació de vasectomia o mitjançant una incisió al plec mitjà de la pell de l’escrot (testicles). Els extrems separats del vas ... Seqüència de l'Op | Com es pot revertir una vasectomia?

Què costa l'operació? | Com es pot revertir una vasectomia?

Què costa l'operació? Els costos d’una fertilització amb un especialista són d’uns 2000-3000 €. Això fa que l'operació sigui significativament més cara que la vasectomia anterior. Això es deu al fet que una vasovasostomia és un procediment més complex que requereix més temps, equip i experiència. Per reconnectar s’utilitza material de sutura especial i car per a operacions microquirúrgiques ... Què costa l'operació? | Com es pot revertir una vasectomia?