Introducció L’osteoporosi, que es caracteritza per la manca o pèrdua de massa òssia, és una de les malalties més freqüents a la vellesa i afecta aproximadament una de cada tres dones després de la menopausa. No obstant això, els homes també poden desenvolupar osteoporosi. En conseqüència, la prevenció a edats més joves és important per contrarestar activament la probabilitat de ... Prevenir l’osteoporosi
La profilaxi amb nutrició vegana En principi té una restricció nutritiva com la manera nutritiva vegana de prestar sempre atenció a l’abastiment del cos amb tots els components alimentaris importants. Pel que fa a l’osteoporosi, es tracta de calci, vitamina D i magnesi. Per al magnesi, la nutrició vegana no és problemàtica, ja que aliments com, per exemple, flocs de civada, ... Profilaxi amb nutrició vegana | Prevenir l’osteoporosi
Eviteu l'alcohol i els cigarrets Per prevenir l'osteoporosi, també és aconsellable mantenir el consum d'alcohol i cigarrets a un nivell molt baix. En els fumadors, el flux sanguini cap a diversos òrgans, inclosos els ossos, està severament restringit i els ingredients del fum de cigarreta també afavoreixen la degradació dels estrògens, que afavoreixen la ... Eviteu l'alcohol i els cigarrets | Prevenir l’osteoporosi
Profilaxi amb homeopatia L’homeopatia també ofereix possibilitats de prevenció de l’osteoporosi. També aquí, en última instància, se centra en proporcionar al cos un subministrament adequat de calci i evitar la sobreacidificació. La sobreacidificació, és a dir, un valor de pH massa baix, dóna suport a l’eliminació del calci dels ossos. La prevenció de l’osteoporosi homeopàtica persegueix, en conseqüència, els mateixos objectius ... Profilaxi amb homeopatia | Prevenir l’osteoporosi
Introducció La neurodermatitis és una malaltia crònica de la pell que s’acompanya de erupcions cutànies amb pruïja. La causa del seu desenvolupament no s’entén completament i sembla ser desencadenada per diferents factors de cada persona. Alguns pacients descriuen un empitjorament dels seus símptomes quan consumeixen certs aliments. Però quins aliments són adequats i quins... La nutrició amb neurodermatitis
Què he de tenir en compte amb un bebè? Els nadons que pateixen neurodermatitis són molt sensibles a certs aliments. Aquests aliments són molt diferents d’una persona a una altra. És recomanable anotar els aliments consumits diàriament per filtrar els possibles desencadenants. No hi ha una dieta generalment vàlida. Si certs aliments empitjoren els símptomes,... Què he de tenir en compte amb un bebè? | La nutrició amb neurodermatitis
Hi ha aliments que desencadenin neurodermatitis? Els factors desencadenants que desencadenen la neurodermatitis són força diferents. No obstant això, hi ha aliments que s’associen a l’empitjorament de la neurodermatitis. Aquests inclouen: Productes de blat Productes de soja Fruits secs (ametlles, cacauets, nous) Ous Carn i embotits, especialment peix de porc (conté àcids grassos bons que tenen un efecte antiinflamatori, però ... Hi ha aliments que desencadenin neurodermatitis? | La nutrició amb neurodermatitis
Introducció Durant el període de lactància materna, es demanen més a l'organisme de la mare, que no només ha de recuperar-se del part, sinó que ha de produir llet. El cos femení compleix aquestes tasques amb un augment de les calories necessàries durant el període de lactància materna, que és d'entre 500 i 600 calories més al dia. Si un ... Perdre pes durant la lactància
Quant puc perdre pes durant el període de lactància? Si es vol reduir el pes durant el període de lactància, s’ha d’acostar lentament i suaument. En primer lloc, és important no posar en perill el vostre propi benestar i no influir negativament en la salut del nadó mitjançant la llet materna. Per tant, ... Quant puc perdre pes durant el període de lactància? | Perdre pes durant la lactància
La dieta perjudica la llet materna? Moltes dones volen tornar al seu pes original després de guanyar pes durant l'embaràs. Sovint sembla útil seguir una dieta. No obstant això, moltes dietes comporten riscos, ja que tenen una influència negativa sobre la llet materna si el subministrament de nutrients és insuficient o unilateral i afecten ... La dieta perjudica la llet materna? | Perdre pes durant la lactància
Calcivita D La calcivita es compon de calci i vitamina D3. A excepció de la vitamina B12 i l’àcid fòlic, conté els mateixos principis actius que el complex vital de Clacigen D (vegeu més amunt) i també es pot comprar sense recepta mèdica a una farmàcia. Ambdós preparats s’utilitzen amb manca de calci i vitamina D3, ja que ... Calcivita D | Preparats de vitamines
Floradix Floradix és un preparat de ferro que, a diferència de Ferro Sanol, no necessita farmàcia i, per tant, es pot comprar a una farmàcia. El principi actiu és ferro (II) -D-gluconat-x aigua (105.5 - 116.09), el que significa que una porció (15 ml) té una concentració d’ions ferro (II) de 12.26 mg. Floradix s'utilitza com Ferro Sanol per al ferro ... Floradix | Preparats de vitamines
