El sòl pèlvic forma el sòl de la cavitat abdominal i va des de l’os púbic fins al còccix. Els músculs del sòl pèlvic consten de tres capes musculars. La capa més externa es troba directament sota la capa de la pell, va de davant a darrere i es compon de dos esfínters. Aquesta capa muscular externa ... Embaràs d'entrenament del sòl pèlvic
Resum En resum, el sòl pèlvic té una influència significativa en la nostra postura, moviment i estat d’ànim en la vida quotidiana. Un sòl pèlvic fort crea una sensació de benestar i confiança en si mateix. Les dones noten molts canvis físics durant l’embaràs, però el sòl pèlvic sovint es descuida, tot i que té molts efectes. Per tant, el sòl pèlvic regular i dirigit ... Resum | Embaràs d'entrenament del sòl pèlvic
