Fisioteràpia durant l’embaràs

La fisioteràpia durant l'embaràs serveix principalment per preparar el part, per mantenir l'aparell lligamentós de l'abdomen i la zona pèlvica i per estabilitzar la musculatura de l'esquena. El part és una tensió enorme per a la psique i el cos. La preparació adequada per a això es pot fer mitjançant una fisioteràpia dirigida durant l'embaràs. Introducció El procés de naixement i... Fisioteràpia durant l’embaràs

Altres mesures terapèutiques | Fisioteràpia durant l’embaràs

Més mesures terapèutiques Especialment per a les dones embarassades, hi ha una varietat de cursos de preparació i ofertes de cursos de rehabilitació. La teràpia respiratòria pot ajudar a donar suport a les contraccions i facilitar el procés de part. El ioga per a dones embarassades s'ha popularitzat cada cop més en els últims anys, ja que molts exercicis d'estirament es combinen amb la respiració i la suavitat... Altres mesures terapèutiques | Fisioteràpia durant l’embaràs

Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Els bloquejos vertebrals a la columna toràcica poden causar dolor a l'esquena i al tòrax i es produeixen amb relativa freqüència. Poden tenir diferents causes. Com que normalment adoptem postures unilaterals a la nostra vida quotidiana o a la feina, les articulacions de la columna toràcica es poden tensar excessivament per la tensió dels músculs, que estan constantment sota... Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Allibera el bloqueig | Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Alliberar el bloqueig L'alliberament d'un bloqueig es pot fer per diferents enfocaments. Sovint, un cop es redueix la tensió protectora aguda dels músculs, el bloqueig s'allibera completament per si mateix i els símptomes aguts desapareixen. Si no és així, el bloqueig es pot alliberar manualment. Es distingeix entre mobilització... Allibera el bloqueig | Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Dolor toràcic | Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos

Dolor toràcic El dolor toràcic pot ocórrer a causa d'un bloqueig vertebral al BWS. Això és sovint percebut pel pacient com una amenaça, ja que sovint és un dolor punxant associat a problemes cardíacs. Si apareixen símptomes acompanyants com ara dificultat per respirar, marejos, nàusees o similars, els problemes orgànics també s'han d'aclarir urgentment per... Dolor toràcic | Bloqueig vertebral a la BWS: solucioneu-ho vosaltres mateixos