Descripció Amb la cancel·lació del sopar, el sopar es cancel·la dos o tres dies a la setmana. Els inventors d’aquesta forma de nutrició recomanen no menjar aliments sòlids dues a tres vegades a la setmana a partir de les 5 de la tarda, sinó només aliments líquids. Això hauria d’estimular la producció de les pròpies hormones del cos melatonina i somatropina. Aquestes substàncies ... El sopar-cancel·lació
Quines són les normes per cancel·lar el sopar? Les regles de la cancel·lació del sopar o del xamfrà al vespre són molt senzilles: en principi es tracta de saltar-se el sopar i estalviar una gran quantitat de calories. Alguns defensors signifiquen l’aturada de la ingesta d’aliments després de les 18 hores, d’altres concedeixen una importància especial a les 14 hores ... Quines són les normes per cancel·lar el sopar? | El sopar-cancel·lació
Quant es pot perdre pes amb aquesta forma de dieta? Decisiu per a una pèrdua de pes amb èxit és el dèficit mitjà de calories aconseguit, és a dir, la diferència entre la ingesta d’energia a través dels aliments i el consum mitjançant la funció normal del cos i possiblement una activitat esportiva addicional. Depenent de l’opulència que tingui normalment el sopar, un dèficit de fins a ... Quant podeu perdre pes amb aquesta forma de dieta? | El sopar-cancel·lació
Quins costos suposa cancel·lar el sopar? En estalviar un àpat, es poden estalviar no només les calories, sinó també els costos dels aliments. Amb la cancel·lació del sopar, normalment no és necessari comprar suplements alimentaris ni altres preparats. Una condició és que un dels menjars restants porta els nutrients suficientment essencials per a si mateix. Aquests àpats tampoc no haurien de ser ... Quins costos suposa cancel·lar el sopar? | El sopar-cancel·lació
Quins són els riscos i perills d’aquesta dieta? Aquells que salten regularment el sopar durant un període de temps més curt per aconseguir la pèrdua de pes poden obtenir bons resultats i no s’exposen a riscos greus per a la salut si tenen un sobrepès moderat i tenen bona salut. El requisit previ és una dieta equilibrada ... Quins són els riscos i perills d’aquesta dieta? | El sopar-cancel·lació
