entrepans

10 aperitius saludables per al futbol

Mentre els nois de Jogi pateixen al camp de la Copa del Món, la meitat d'Alemanya es reuneix davant de la televisió per animar. No hi ha dubte que els aficionats al futbol necessiten un munt d'aliments per als nervis amb tanta tensió: la cervesa, les patates fregides i els dolços es consideren clàssics. Malauradament, però, aquests aperitius solen ser engreixos rics en calories. No obstant això… 10 aperitius saludables per al futbol

L’obesitat: surt del cercle viciós!

Sense ganes de remenar, però sí gana de berenars de tot tipus. La manca d'exercici i una mala alimentació sovint es produeixen en un paquet doble. Què poden fer els pares per mantenir el seu fill en forma i sa? Segons la Societat Alemanya de Pediatria i Medicina de l'Adolescent, al voltant del 15 per cent dels nostres nens i adolescents tenen sobrepès. Ells… L’obesitat: surt del cercle viciós!