espina

Altres mesures fisioteràpiques | Exercicis contra l'esquena buida

Mesures fisioteràpiques addicionals A més del programa d'exercicis gimnàstics, també es poden utilitzar tècniques de mobilització terapèutica manual en el tractament de l'esquena buida. Els tractaments de teixits tous dels músculs tensos de l’esquena baixa, sovint també els músculs gluteals i els de la cuixa de l’esquena, complementen la part activa del tractament. En particular, greus ... Altres mesures fisioteràpiques | Exercicis contra l'esquena buida

Dades interessants sobre les hèrnies de disc | Exercicis per a una hèrnia discal

Dades interessants sobre les hèrnies de disc Un disc fa uns 0.04 cm. gruixuda i conté fluid. Perden líquid quan s’aplica pressió. Aquest procés de difusió té lloc diàriament. En el cas d’una hèrnia discal, parts del disc sobresurten al canal espinal. En aquest cas, l'anell fibroso del cartílag (Anulus fibrosus) es trenca parcialment ... Dades interessants sobre les hèrnies de disc | Exercicis per a una hèrnia discal

Altres mesures terapèutiques | Exercicis per a una hèrnia discal

Mesures terapèutiques addicionals Per prevenir o tractar una altra hèrnia discal, no només hauríeu de plantejar-vos exercicis d'estirament i enfortiment, sinó també massatges, taula de fona, compreses calentes, embrocacions, electroteràpia, ergonomia del treball, una escola posterior o exercicis de ioga. Si els exercicis només es poden realitzar amb dolor, la gimnàstica aquàtica és una bona opció. Aquí s’utilitza la flotabilitat ... Altres mesures terapèutiques | Exercicis per a una hèrnia discal

Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Com que no totes les mesures terapèutiques són adequades en la mateixa mesura a causa de les circumstàncies especials causades per l'embaràs, es fa especial èmfasi en exercicis dirigits que també es poden realitzar durant l'embaràs sense problemes. Els exercicis s’adapten especialment a la dona embarassada i han d’ajudar a alleujar les estructures danyades, afluixar el ... Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Fisioteràpia | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Fisioteràpia La fisioteràpia té un paper important en cas de lliscament del disc durant l'embaràs. Atès que les circumstàncies especials de l’embaràs limiten les opcions terapèutiques, la fisioteràpia en particular ofereix diverses mesures de tractament. Inclouen aplicacions de calor i fred, teràpia manual suau, massatges relaxants, mesures d’alleujament i entrenament específic de l’esquena per afluixar i enfortir els músculs. És ... Fisioteràpia | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Part natural o cesària? | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Part natural o cesària? Bàsicament no es pot fer cap afirmació generalment vàlida si un part natural o una cesària són la variant més adequada en el cas d’un disc relliscat durant l’embaràs. Hi ha molts factors que influeixen en la decisió a favor o en contra d’un part normal, de manera que sempre és millor ... Part natural o cesària? | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Lumbago | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Lumbago Lumbago sovint és causat per un moviment espontani i descuidat de la part superior del cos, especialment quan es posa de peu ràpidament, porta càrregues pesades o gira la part superior del cos. Normalment, això es produeix a la zona de la columna vertebral inferior i es caracteritza per un dolor punxant i tirant. Les persones afectades deixen immediatament qualsevol moviment i es mantenen en una mena ... Lumbago | Exercicis per a un disc lliscat durant l'embaràs

Pronòstic | Estenosi del canal espinal a la columna lumbar: tractament conservador sense cirurgia

Pronòstic Com a malaltia degenerativa crònica, l'estenosi del canal espinal no es pot curar causalment. En la majoria dels casos, mostra un curs progressiu molt lent i els símptomes augmenten lleugerament amb els anys. Tanmateix, també es poden produir fases agudes amb un empitjorament ràpid dels símptomes, per exemple quan hi ha un disc intervertebral o un ... Pronòstic | Estenosi del canal espinal a la columna lumbar: tractament conservador sense cirurgia