A continuació s’inclouen substàncies actives (micronutrients) que també realitzen tasques importants a l’organisme: A més dels macronutrients (hidrats de carboni, proteïnes, greixos) i les conegudes substàncies vitals: vitamines, minerals, oligoelements, àcids grassos essencials, aminoàcids essencials , i substàncies bioactives: hi ha nombrosos compostos en aliments que també realitzen funcions vitamíniques importants a ... Altres substàncies vitals
La silimarina és un extracte de fruita i prové del card de llet (Silybum marianum). Aquesta planta medicinal pertany a la família composta (Asteraceae), subfamília Carduoideae. Amb una alçada de la tija de 20 cm a 150 cm, l’herba anual a biennal es reconeix fàcilment per les seves fulles de marbre blanc-verd i la seva flor porpra. El card de llet creix preferentment en sec, ... Silimarina (Extracte de fruita de card de llet): definició, metabolisme, biodisponibilitat
Tradicionalment, la silimarina s’ha utilitzat com a te o extracte sec per tractar malalties del fetge, de la vesícula biliar i de la melsa. Ara és un dels fitoquímics més ben estudiats. Basant-se en dades clíniques, la silimarina s’utilitza de manera solidària per a les següents afeccions: Malaltia hepàtica relacionada amb l’alcohol Cirrosi hepàtica Hepatitis aguda i crònica Malaltia hepàtica induïda per medicaments, ... Silimarina (Extracte de fruita de card de llet): funcions
Rhodiola rosea s’utilitza cada vegada més en suplements dietètics a causa dels seus efectes adaptògens. No hi ha dades disponibles sobre la situació del subministrament fins ara.
A la Unió Europea, Rhodiola rosea s’utilitza principalment com a extracte d’arrel en suplements dietètics.
Sleepberry (Withania somnifera) és una planta medicinal d'ús comú a l'Índia i pertany a la família de les solanàcies. La planta, que s’utilitza des de fa 3,000 anys, també es coneix com ashwagandha, cirerer d’hivern o ginseng indi. La planta herbàcia prefereix terres secs i pedregosos amb sol a ombra parcial i pot arribar a una altura de ... Cirera d’hivern (Withania Somnifera): definició
En medicina ayurvèdica, la baia del son s’utilitza molt sovint per la seva diversa eficàcia. Tradicionalment, les fulles i les arrels de la planta medicinal s’utilitzen principalment amb l’objectiu de promoure la calma i la claredat de la ment, així com reequilibrar el cos i la ment. Segons això, es diu que la baia adormida millora la memòria, ... Cirera d’hivern (Withania Somnifera): funcions
Segons les dades de l’OMS (Organització Mundial de la Salut), la ingestió de somriola pot augmentar els efectes dels barbitúrics i reduir els efectes del diazepam i el clonazepam.
Tradicionalment i fins als nostres dies, la baia del son s’utilitza com a planta medicinal i no té cap aplicació com a aliment. A Europa, l'arrel de la baia adormida està disponible en suplements dietètics en forma de te, càpsules i comprimits.
Com que la mora dolça s’ha utilitzat com a planta medicinal a la medicina ayurvèdica durant més de 3,000 anys, és molt poc probable que es produeixi una toxicitat greu. En aquest context s’utilitzaven sobretot dosis baixes. Però també en el context dels estudis d’intervenció clínica, no s’han produït efectes secundaris i els extractes de fulles i arrels utilitzats van ser ben tolerats ... Cirera d’hivern (Withania Somnifera): avaluació de la seguretat
A l'arrel de la baia adormida, hi ha aproximadament un 1.33% de witanòlids i un 0.13% -0.31% d'alcaloides. En comparació, a les fulles, les concentracions de withanolides i alcaloides s’incrementen 1.8 vegades i 2.6 vegades respectivament. L’Institut Federal Alemany del Risc ... Cirera d’hivern (Withania Somnifera): situació de l’oferta
Amb els estudis experimentals i clínics disponibles actualment, es pot demostrar que els probiòtics són capaços dels següents efectes beneficiosos: Promoció o manteniment d’una flora intestinal òptima. Prevenció de la colonització de gèrmens patògens a l’intestí i el pas de bacteris patògens per la paret intestinal (translocació). Formació del butirat d'àcids grassos de cadena curta, ... Probiòtics: funcions
