Consum de carbohidrats al vespre | Hidrats de carboni
Consum d’hidrats de carboni a la nit Una opinió popular en relació amb els hidrats de carboni i la pèrdua de pes és que els àpats que contenen hidrats de carboni a la nit provoquen sobrepès. En aquesta tesi es basen especialment les dietes baixes en carbohidrats recolzades per moltes celebritats. Però es pot confirmar tan generalment? Per arribar al final d'aquesta pregunta, el ... Consum de carbohidrats al vespre | Hidrats de carboni