Cinc vegades al dia fruites i verdures: aquesta és la recomanació per a una dieta sana i equilibrada. Al mateix temps, però, també suposa un repte. Els batuts ofereixen una alternativa saludable. Es poden comprar al supermercat o preparar-los fàcilment i saludablement a casa. Tot el que necessiteu són fruites i verdures fresques, ... Batuts: Salut casolana
S’estima que més de 800,000 persones a Alemanya es veuen afectades per un comportament autolesiu (SVV), també anomenat autoagressió. Segons els experts, el nombre de casos no reportats també és elevat. El gargot és una de les maneres d’autolesionar-se en un comportament autolesionista, juntament amb treure els cabells, xocar-se amb el cap, cremar-se, mossegar-se o punxar-se. La gent utilitza fulles d’afaitar, ... Puntuació com a autolesió
