llançament de vaga

Condició a l’handbol

Introducció A més de la bona tècnica, personalitat del jugador i elements tàctics, la forma física és un dels pilars fonamentals del rendiment esportiu de l’handbol. La condició es caracteritza per la resistència, la força, la velocitat i la mobilitat. Aquests dos darrers també es poden atribuir en part a la coordinació. A més, la condició sovint es presenta de forma mixta. Un velocista necessita un ... Condició a l’handbol