Informació general Bàsicament, el dolor de maluc que es produeix quan trotar s’ha de prendre seriosament i no continuar malgrat el dolor. El gran nombre de causes diferents del dolor sovint fa que el diagnòstic no sigui fàcil, tot i que el dolor al maluc normalment es pot localitzar bé. Per evitar lesions greus a la zona del maluc, el ritme ... Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?
Estirar-se contra el dolor de maluc després de trotar Tot i que trotar s’ha convertit en un esport popular a Alemanya i no creieu que pugueu fer molt malament, encara hi ha alguns errors que els principiants cometen en córrer. Trotar és molt estressant tant per al peu com per a les articulacions de tota l’extremitat inferior, ja que amb cada ... Estirament contra el dolor de maluc després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?
Dolor a la cuixa després de trotar Si el dolor de maluc irradia a la cuixa durant o després de trotar, això sol indicar irritació del "tractus iliotibialis". Es tracta d’una estructura de teixit connectiu que s’origina prop de l’articulació del maluc a l’os pèlvic i s’estén al llarg de tota la cuixa exterior fins a la base del ... Dolor a la cuixa després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?
