Les males notícies: els càlculs del bioritme són tan informatius com els fons de cafè. El bé: el ritme biològic existeix. Al llarg de la seva evolució, els humans van desenvolupar un rellotge intern que, vist al llarg d’un dia, es va ajustar al canvi entre la llum i la foscor. El nostre rellotge intern Al llarg de milers d’anys, el ritme dia-nit va marcar ... Biorritme i drogues
Des de la invenció de la llum elèctrica, els éssers humans ja no estan obligats a dormir a la nit i a treballar durant el dia, però el nostre rellotge intern continua ajustat a aquest ritme. Els bombers, els controladors de trànsit aeri, les infermeres, els empleats del centre de trucades i tots els altres que treballen per torns han d’adaptar el son a l’horari laboral canviant ... Treball per torns: els ulls tancats i tancats?
