Callos i butllofes als peus, així com la manca d'exercici, són un mal del nostre temps. Passejades, excursions i esports són un contrapès útil. Per a això, però, necessiteu un peu sa. Tanmateix, la nostra forma de vida també suavitza els peus alhora. Aquesta guia els proporciona consells i trucs valuosos sobre com desfer-se dels callos i butllofes als peus.
Causes de callositats i butllofes
Contra la fricció contínua a la planta del peu, el cos es protegeix a si mateix, si és necessari, durant el temps més gran estrès per la formació d’una capa protectora, l’anomenada cal. En molts casos, això només es pot eliminar mitjançant la cura del peu professional. A causa de no acostumats estrès i els canvis en l’estructura normal dels peus, les butllofes i els callos poden ser tan dolorosos que fan que el caminar sigui una molèstia per a moltes persones. Com es desenvolupen les butllofes i els callositats? Quan la pressió i el fregament de les sabates en llocs predestinats fan que l’epidermis es desplaci de manera contínua i inusual contra la base generalment més dura dels talons, del dit del peu articulacions o plantes dels peus, això provoca una irritació local, la formació d’una butllofa. És desagradable i dolorós. El dolor s'intensifica si la butllofa s'esgota en el curs posterior, en aquest cas hem de tractar amb un ferida oberta superficial, que pot convertir-se ràpidament en una font d’infecció. El cos es protegeix contra la fricció contínua a la zona de la planta del peu, si cal en cas de major estrès, per la formació d’una capa protectora, l’anomenada cal. De forma dosificada, pot proporcionar al peu una protecció agradable contra l’estrès continu. En molts casos, però, aquesta formació de cal de la més alta pell la capa procedeix fins a tal punt que aquestes armadures del call es converteixen en cossos estranys que pressionen dolorosament. Com us ajudeu contra les butllofes i els callositats?
Malalties amb aquest símptoma
- Corn
- Peu de martell
- Obesitat
Tractament de la còrnia i les butllofes
Blisters
- Comproveu el calçat. Els peus i les sabates han de ser flexibles, suaus i secs. Tingueu taps de sabates durs copets suaus, si és possible, porteu sabates sense peces encoixinades a la zona dels dits.
- Els llocs on solen aparèixer butllofes s’han de fregar amb sabó humit sobre la mitja o
- Enganxeu els llocs designats amb un adhesiu guix (No es fa enrotllar guix amb coixinets de gasa), com ara Leukoplast impermeable o simplement cinta adhesiva, que fixa l'epidermis i l'acció abrasiva corre sobre el guix.
- Per cura i enduriment dels peus. Sobretot eliminant la suor dels peus, molta caminada descalça, fred banys de peus curts i fregaments amb fregaments alcohol i auto-massatge dels peus amb pell oli de funció.
- Les butllofes més petites proporcionen una protecció guix i deixeu-les assecar. Els més grans, en canvi, s’han de tallar amb tisores punxegudes estèrils; recolliu la secreció de la ferida amb cotó absorbent, deixeu el pell com a protecció i sobre ella guix. No talleu la pell i no intenteu mai arrencar-la amb els dits, fins i tot en cas de butllofes fregades obertes.
- Les butllofes fregades obertes es netegen en un banyera de peus si estan brutes. Aquí retalleu els trossos de pell i proporcioneu a la superfície de la ferida productes de protecció contra les ferides, dels quals n’hi ha molts efectius. La conclusió és un apòsit de protecció contra les ferides.
Callus
- Possiblement elimineu els cops de la sabata.
- Després d’un bany calent amb peus amb pedra tosca, un raspador de pell de tauró o de call, traieu amb cura el call. Mai no en treieu massa, deixeu una fina capa protectora.
- A la capa de gasa d'un guix ferit (per exemple, Hansaplast) de 4-6 cm d'ample, apliqueu una mica de sabó tou i enganxeu-vos a les zones corneals gruixudes. Deixeu-hi unes hores. A continuació, preneu-vos un bany calent per als peus, amb la qual cosa es pot eliminar fàcilment el cal·li estovat. Després, unteu aquests llocs regularment.
- Abans de fer grans excursions o activitats esportives, especialment quan es practica esport a l'interior o en llocs difícils, hauríeu de posar-vos mitjons preparats que evitin els callos i les butllofes. Per fer-ho, feu el següent:
Si és possible, agafeu mitjons de llana o mitjons de cotó, submergiu-los fred aigua i esprémer, girar per dins.
- Ara apliqueu un bar de sabó a les zones del mitjó on tendeixen a aparèixer callositats i butllofes. Deixeu assecar els mitjons i torneu a la dreta. Ara els mitjons o mitges preparats estan a punt per utilitzar-se i tenen la millor protecció contra la formació de callositats i butllofes.
