És possible retardar l’aparició de la menopausa? | La menopausa

És possible retardar l’aparició de la menopausa? Les possibilitats d’influir en l’aparició de la menopausa són limitades. Se sap que alguns factors s’associen a una tendència a iniciar la menopausa més endavant. Un estil de vida saludable tendeix a retardar l’aparició de la menopausa. Segons un estudi, les verdures verdes i grogues són particularment efectives. Fins i tot … És possible retardar l’aparició de la menopausa? | La menopausa

La menopausa

Introducció La menopausa descriu l'última menstruació causada per l'ovulació. La fase de transició, en què la dona perd la seva fertilitat, s’anomena climacteri o menopausa. Durant aquest temps, els ovaris perden la seva funció, cosa que provoca, entre altres coses, la baixada del nivell d’estrògens. Però altres hormones sexuals també estan subjectes a canvis. La fase ... La menopausa

Els símptomes | La menopausa

Els símptomes Aproximadament un terç de les dones no presenten cap símptoma durant la menopausa. Un altre terç pateix símptomes lleus, mentre que l’últim terç es veu greument afectat pels símptomes. Els símptomes més habituals són mals de cap, bufades, sudoració i marejos. A més, pot haver-hi altres queixes com ansietat i irritabilitat. Els canvis d'humor durant el ... Els símptomes | La menopausa

Quant de temps duren els símptomes de la menopausa? | La menopausa

Quant de temps duren els símptomes de la menopausa? Els símptomes es produeixen fins i tot abans de la menopausa real. Segons un estudi dels EUA, la durada mitjana dels símptomes de la menopausa és de 7.4 anys. En el pitjor dels casos, les queixes poden durar fins a 13 anys. Les dones que pateixen escalfades abans de la seva última menstruació tendeixen ... Quant de temps duren els símptomes de la menopausa? | La menopausa

El sagnat posterior: què hi pot haver darrere? | La menopausa

El sagnat posterior: què hi pot haver darrere? En cas de sagnat després de la menopausa, s’ha de consultar un metge per aclarir-lo en qualsevol cas, ja que es podrien amagar malalties greus al darrere. Sempre s’ha d’excloure un càncer maligne. Però també els creixements benignes poden causar sagnat postmenopàusic (sagnat que es produeix després de la menopausa). ... El sagnat posterior: què hi pot haver darrere? | La menopausa

El tractament | La menopausa

El tractament Inicialment, els canvis en l’estil de vida poden conduir a una millora dels símptomes. Una dieta sana i equilibrada i exercici regular tenen un efecte positiu. Els exercicis de relaxació o el ioga també poden proporcionar alleujament. A més, s’ha d’evitar el consum de cafè, nicotina, espècies punxents i alcohol. La teràpia de substitució hormonal també està disponible per alleujar ... El tractament | La menopausa