Quins són els desavantatges mèdics? A més dels aspectes positius de salut esmentats, que per a moltes persones són la raó per esdevenir vegetariana, la dieta vegetariana també presenta alguns desavantatges mèdics. Cal esmentar, però, que aquests desavantatges es produeixen amb la nutrició vegetariana (que exempta de carn i peix només) ... Quins són els desavantatges mèdics? | Vegetarianisme
Puc alimentar els meus fills amb una dieta purament vegetariana? En principi, una dieta vegetariana també és possible per als nens. No obstant això, a causa del seu creixement, els nens són considerablement més susceptibles al desenvolupament de deficiències, motiu pel qual una dieta vegetariana per a nens requereix un nivell de vigilància i disciplina particularment elevat. Per aquest motiu, el ... Puc alimentar els meus fills amb una dieta purament vegetariana? | Vegetarianisme
Definició- Què és el vegetarianisme? Actualment, el terme vegetarianisme s’utilitza per descriure diverses dietes que tenen en comú que no consumeixen productes de carn i peix. El terme deriva del llatí “vegetus”, que significa viu, fresc o agut. En un sentit més ampli, el terme vegetarianisme descriu una forma de vida ... Vegetarianisme
Quins tipus de vegetarianisme hi ha? Pel que fa a la nutrició vegetariana, es distingeixen quatre tipus principals, que es distingeixen pel consum de llet i productes lactis i ous. La dieta ovo-lacto-vegetariana es limita a abstenir-se de carn i peix, mentre que encara es consumeixen productes lactis i ous. En canvi, els seguidors de la dieta ovo-vegetariana s’abstenen de ... Quins tipus de vegetarianisme hi ha? | Vegetarianisme
Què és una dieta vegetariana? Una dieta vegetariana és una forma de nutrició en la qual s'evita totalment el consum de peix, carn i productes avícolas. El terme vegetarià prové de la paraula anglesa per vegetal - vegetal. Els vegetarians es divideixen en diferents categories. Els ovo-lacto-vegetarians –com tots els vegetarians– prescindeixen de peix, carn... La dieta vegetariana
Inconvenients de la dieta vegetariana El cos humà necessita una alimentació variada i equilibrada formada per hidrats de carboni, proteïnes i greixos i vitamines. Per tant, el major desavantatge d'una dieta vegetariana és el risc de deficiències. Tanmateix, això té un paper molt més important en la dieta vegana que en la dieta vegetariana no vegana. Proteïnes i vitamines... Inconvenients de la dieta vegetariana | La dieta vegetariana
Què haurien de substituir els vegetarians? Com s'ha explicat anteriorment, la necessitat de substitució de nutrients depèn molt de la forma de vegetarianisme. Els ovo-lacto-vegetarians tenen el menor risc de patir una deficiència de nutrients. Si es consumeix regularment una quantitat suficient de lactis, normalment no hi ha necessitat de substitució de nutrients. Només s'ha de comprovar el nivell del ferro a... Què haurien de substituir els vegetarians? | La dieta vegetariana
