Perdre pes: 11 idees errònies i veritats
Perdre pes ràpid i sense esforç, això és el que prometen moltes dietes. Els consells i la saviesa són omnipresents, però què és realment cert dels bons consells? L'esport ajuda contra els rotllos de la panxa? Pots perdre pes mentre dorms? Els hidrats de carboni realment engreixen? Hem recopilat la majoria… Perdre pes: 11 idees errònies i veritats