Els nostres ulls, juntament amb els nostres nas, orelles, llengua i pell, es troben entre els nostres òrgans sensorials. Gràcies als nostres òrgans sensorials, podem percebre estímuls externs. Aquests són convertits per l'òrgan sensorial en impulsos elèctrics i transmesos al nostre cervell. Els nostres ulls ens permeten percebre estímuls de llum. Però, què és bo per als ulls i què els perjudica? Hem recopilat per a vosaltres les veritats i idees errònies més conegudes sobre els nostres ulls.
Llegir al capvespre fa mal als ulls
Per als nostres ulls, la mala llum cansa i els fa cansar-se més ràpidament a l’hora de llegir: amb el pas del temps, la vista es torna borrosa i les lletres de vegades són difícils de veure. També és possible que la lectura amb poca llum pugui provocar mals de cap.
El vostre propi llit pot proporcionar un remei. Això es deu al fet que els nostres ulls es poden recuperar durant el son. Tot i que llegir al capvespre pot tenir un efecte negatiu a curt termini en els nostres ulls, encara no s’ha demostrat el dany permanent de la lectura amb poca llum.
Portar ulleres empitjora els ulls
Els ulls no es deterioren només pel fet de portar-los ulleres. No obstant això, especialment per a les persones que porten roba ulleres per primera vegada, posar-los es pot fer percebre la seva pròpia visió com a pitjor sense ulleres en comparació amb abans.
La raó d'això rau en la possibilitat de comparació que faltava anteriorment. Abans de comprar el ulleres, la intensitat de la visió representava el màxim de visió per a la persona interessada. Tot i això, amb l’ús de les ulleres s’ha redefinit la visió màxima. Quan s’elimina l’ajut visual, també disminueix la màxima agudesa visual. Així, la persona afectada pren consciència de la diferència entre l’agudesa visual òptima i la seva agudesa visual natural.
Les pastanagues són bones per als ulls
"Les pastanagues són bones per als ulls", amb aquesta frase els pares intenten que les pastanagues siguin agradables per als seus fills. Però, és realment certa aquesta afirmació? És cert que les pastanagues contenen beta-Carotene - un precursor de vitamina A. Quan el cos es subministra amb greix, es pot formar vitamina A de beta-CaroteneÉs per això que el betacarotè també es coneix com a provitamina A. Això és essencial per als ulls, principalment per veure a la foscor.
A més de les pastanagues, altres fruites i verdures també contenen betacarotè. Aquests inclouen albercocs, melada melons, mangos, bròquil, tomàquets o espinacs. Així que si menges un aliment sa i variat dieta, no arrisques vitamina Una deficiència. Addicional vitamina A suplements són superflus, perquè no augmenten encara més la visió.
Seure a prop de la televisió és dolent per als ulls
Seure massa a prop de la televisió no té conseqüències negatives a llarg termini per a la visió. Tanmateix, estar massa a prop del televisor pot provocar l'ull temporal ardent o ulls cansats.
Per evitar una pressió excessiva sobre els ulls, la brillantor de l'habitació s'ha d'ajustar a la pantalla. Per cert: si els nens tendeixen a seure molt a prop del televisor, una visió defectuosa pot ser la causa. Heu de concertar una cita amb el vostre fill per veure un metge d’ulls i comprovar-ne l’agudesa visual.
Els ulls poden parar-se quan miren els ulls
Els pares solen advertir als seus fills que no ho facin estrabisme - suposadament, en cas contrari, els seus ulls podrien parar-se. No obstant això, fins ara no s'ha demostrat que aquest cas es pogués produir realment. Però, atès que l’esquena pot tenir un efecte negatiu en el desenvolupament de la visió espacial, per exemple, hauríeu de consultar, si el vostre fill mira amb més freqüència oftalmòleg.
