Valors Els científics encara no estan d'acord sobre el valor ideal per a la vitamina D a la sang. No obstant això, es recomana un nivell de vitamina D superior a 30 micrograms per litre. Particularment després de l'hivern, a més, sovint fins i tot a l'estiu presenten més de la meitat dels humans d'entre 18 i 80 anys un valor de vitamina D ... Valors | Vitamina D
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura Folsäure es troba en abundància en materials vegetals com espinacs, amanides de full d'espàrrecs i gra, així com en fetge animal. Consta de tres components: Pteridinsäure, Benzoesäure i Glutamat. La vitamina B9 també es troba en: Remolatxa, brocolli, pastanagues, espàrrecs, cols de Brussel·les, rovell d’ou, tomàquets i fruits secs Funció Abans de ... Vitamina B9: àcid fòlic
català: vitamina a acidoverview vitamines Ocurrència i estructura de la vitamina A El beta-carotè, el precursor de la vitamina A, es pot dividir en dues molècules retinianes, que consten de quatre unitats d'isoprè i un sistema d'anells senzill. La vitamina A es subministra a través dels aliments i es troba particularment en fonts d'alimentació animal. El fetge conté una quantitat particularment gran ... Vitamina A - Retinol
Agents que contenen vitamina A contra l'acne Els medicaments que contenen vitamina són medicaments molt eficaços per al tractament de l'acne. Mitjançant una teràpia que sol durar diversos mesos, les glàndules sebàcies de la pell estan severament restringides en la seva funció. La pell és menys greixosa i cada cop es formen menys grans. A causa del possible ... Agents que contenen vitamina A contra l'acne | Vitamina A - Retinol
Gotes d'ulls que contenen vitamina A En cas d'ulls secs, es pot aconseguir alleugeriment amb gotes d'ulls que contenen vitamina A per encàrrec del metge. Depenent de la gravetat dels símptomes, s’administra una gota a l’ull 3 cops al dia fins a un cop per hora. Les gotes contenen una petita quantitat de vitamina, ... Gotes per als ulls que contenen vitamina A | Vitamina A - Retinol
Preparats de biotina Els preparats de vitamina H estan disponibles en diferents composicions i rangs de preus. Els preparats de vitamina H estan disponibles en forma de càpsula a les farmàcies a preus raonables. Aquí encara es contenen diferents vitamines i materials minerals, com ara zinc, ferro o també Pantothensäure. També a la farmàcia, aquests preparats de vitamina han de ... Preparats de biotina | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Definició La vitamina H és una vitamina hidrosoluble del complex de vitamina B, més precisament la vitamina B7 o també anomenada biotina. La ingesta de vitamina H per enfortir la pell, els cabells i les ungles està especialment estesa; també es troba en aquesta funció en molts preparats a les prestatgeries de farmàcies. Però la vitamina H compleix moltes altres funcions. Com ... Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Ocurrència La vitamina H no pot ser produïda per l'organisme humà, però pot emmagatzemar-se en el cos fins a un cert punt unint-se a una proteïna que impedeix l'excreció per l'orina. Es presenta de manera natural en molts aliments, de manera que no hauria d’haver deficiència en una dieta equilibrada. El llevat de forner és un dels més ... Ocurrència | Biotina - Vitamina B7 - Vitamina H
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura La niacina es troba principalment en peixos i grans de cafè. És interessant que es pugui produir una forma modificada de niacina a partir de l’aminoàcid essencial triptòfan (essencial significa que el cos no el pot produir ell mateix i, per tant, l’ha d’absorbir amb els aliments), però en quantitats massa petites, així que ... Vitamina B3 - Niacina
Visió general Vitamines Ocurrència i estructura Els cítrics, el bròquil, les cols de Brussel·les i les patates tenen un alt contingut de vitamina C. Tot i això, només si no s’han escalfat massa, ja que l’àcid ascòrbic és sensible a la calor. Gairebé tots els animals poden produir vitamina C ells mateixos, però els humans –entre altres primats– no. Característica per la seva ... Vitamina C - Àcid ascòrbic
Història La paraula "vitamina" es remunta a un bioquímic polonès anomenat Casimir Funk, que es va crear el 1912 durant una investigació intensiva sobre la malaltia per deficiència de vitamina beri-beri. Casimir Funk va construir el terme "vitamina" a partir de "vita", que significa vida i "amina", ja que el compost aïllat era una amina, és a dir, un compost nitrogenat. Tanmateix, més tard es va convertir en ... Vitamines
Ocurrència i principals símptomes de deficiència Vitamina B1 (tiamina) La vitamina B1 es troba principalment en gèrmens de blat, llavors de gira-sol fresques, soja i cereals de gra sencer. Una deficiència de vitamina B1 sol ser deguda a la desnutrició. Als països en vies de desenvolupament es produeix la típica malaltia per deficiència de tiamina beri-beri, causada pel consum d’arròs descorticat. Símptomes de la vitamina B1 ... Ocurrència i principals símptomes de deficiència | Vitamines
