Mesures generals
- La gestió de socis, és a dir, els socis infectats, si n’hi ha, s’han de localitzar i tractar (els contactes s’han de remuntar al temps estimat d’infecció).
- Observació de les mesures generals d’higiene!
- Higiene genital
- Un cop al dia, s’ha de rentar la zona genital amb un producte de cura neutre amb pH. Rentar-se diverses vegades al dia amb sabó, loció íntima o desinfectant destrueix el mantell àcid natural de la pell. Pura aigua s'asseca el pell, el rentat freqüent irrita la pell.
- Es recomana utilitzar tovalloles d’un sol ús.
- És millor dutxar-se que banyar-se (suavitzar el pell).
- Estrenyi la roba interior només quan la pell estigui absolutament seca.
- La roba interior s’ha de canviar diàriament i ha de ser transpirable (materials de cotó).
- Els materials sintètics impermeables a l’aire creen un caldo de cultiu ideal per als patògens.
- Evitar l'exposició (del llatí: expositio; literalment, exposició o transferència) evitant el contacte sanguini amb individus infectats:
- Per al consum de drogues per via intravenosa, cada usuari només ha d’utilitzar la seva pròpia xeringa i agulla.
- Vigileu si és possible sang poseu-vos en contacte i eviteu compartir tisores d’ungles, navalles i raspalls de dents amb persones no infectades.
- Utilitzar condó durant el coit genital i anal.
- Higiene genital
- Alcohol abstinència (abstinència completa de l'alcohol).
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Conservació de l’esforç de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, participació en un programa supervisat mèdicament per baix pes.
- Evitar el consum de drogues
Vacunes
Es recomana la vacunació següent, ja que la infecció sovint pot provocar un empitjorament de la malaltia actual:
- Vacunació contra la grip
- Vacunació contra el pneumococ
Revisions periòdiques
- Revisions mèdiques periòdiques
Medicina nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Observació de les recomanacions nutricionals específiques següents:
- En el cas de hepatitis Malaltia C, un menjar sencer lleuger dieta Es recomana, que garanteix un subministrament adequat d’energia, així com de nutrients i micronutrients principals (substàncies vitals). Com a part d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
- Menjars abundants i grassos
- Llegums i verdures com el blanc col, col arrissada, pebrots, xucrut, porros, cebes, col de Savoia, bolets.
- Pedra crua i fruita de pinyol
- Pa fresc, pa integral
- Ous durs
- Begudes carbonatades
- Aliments fregits, empanats, fumats, molt picants o molt dolços.
- Menjar massa fred o massa calent
- Dieta rica en:
- Vitamines (vitamina B12)
- En el cas de hepatitis Malaltia C, un menjar sencer lleuger dieta Es recomana, que garanteix un subministrament adequat d’energia, així com de nutrients i micronutrients principals (substàncies vitals). Com a part d’aquesta dieta, s’han d’evitar els següents aliments i mètodes de preparació, ja que l’experiència ha demostrat que sovint causen molèsties:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Psicoteràpia
- Si cal, assessorament en matèria d’addicció a les drogodependències
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.
