Insuficiència venosa crònica: teràpia

Mesures generals

  • Poc assegut i de peu
  • Molta caminada o moviment (= activació de la bomba muscular).
  • Elevar les cames durant 30 minuts 4-5 vegades al dia; això redueix significativament la tendència a l’edema (aigua retenció) i millora la microcirculació.
  • La dutxa freda de les cames s’ha de fer regularment
  • Els moviments d’exercici del peu ajuden a evitar la limitació de la mobilitat de l’articulació del turmell
  • La calor, com la sauna, prendre el sol, provoca una dilatació de les venes i, per tant, s’ha d’evitar.
  • Objectiu de pes normal! Determinació de l’IMC (índex de massa corporal, índex de massa corporal) o composició corporal mitjançant anàlisi d’impedància elèctrica i, si cal, participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.
    • IMC ≥ 25 → participació en un programa de pèrdua de pes supervisat mèdicament.

Mesures en les úlceres venoses de les cames

  • Neteja de l'úlcera (úlcera):
    • Es documenta un avantatge del tractament de ferides humides
    • Podeu utilitzar diferents formes d’apòsits per a ferides
    • Durant els canvis de vestimenta (VW) s’ha d’utilitzar, si cal, aigua potable o solució salina fisiològica per netejar
    • La vora de l'úlcera es pot protegir de la maceració (estovament del teixit) amb pasta de zinc
  • Embenat de compressió (Nivell d'evidència: 1a / A): millor amb materials zugelastischen curts, mitja de compressió.
  • En el cas d’un úlcus cruris venós florit (malaltia que es troba en fase d’expressió completa dels símptomes), vacunació contra el tètanus la protecció també s’ha de revisar sempre (vegeu més avall).

Teràpia farmacològica

  • Antisèptics (agents per prevenir la infecció de les ferides).
  • Flavonoides * (γ-benzopirons)
  • Heparins *
  • Extractes de castanyer d'Índia * (saponosides)

* Les dades en benefici d’aquestes substàncies actives són en part contradictòries.

Teràpia quirúrgica

  • Pot ser necessari si la causa de la insuficiència venosa crònica és la varicosi (venes varicoses)

Vacunes

En el cas d’una úlcera venosa florida de la cama, també s’ha de comprovar sempre la protecció contra la vacunació contra el tètanus

Medicina nutricional

  • Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
  • Recomanacions nutricionals segons una barreja saludable dieta tenint en compte l’edat. Això significa, entre altres coses:
    • Total diari de 5 racions de fruites i verdures fresques (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
    • Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
    • Alt en fibra dieta (productes de cereals integrals).
  • Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
  • Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
  • Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.

Medicina esportiva

Fisioteràpia (inclosa la fisioteràpia)