Aquesta és la continuació de l’agorafòbia del tema; hi ha informació general sobre el tema disponible a l’agorafòbia.
introducció
Les persones que pateixen un trastorn d’ansietat haurien d’afrontar la seva malaltia, és a dir, les causes, els símptomes i les conseqüències. Com amb la resta trastorns d’ansietat, el primer pas d’una teràpia reeixida és admetre la por a un mateix. Com a conseqüència, agorafòbia provoca alteracions importants en la vida de la persona afectada.
Per alliberar-se dels pensaments i les pors compulsives, és necessari començar la teràpia aviat. Un tractament psicoterapèutic (teràpia conductual) s’haurien d’acceptar regularment i a llarg termini com a mesura de suport per part de les persones i, per tant, aconseguir bons èxits de tractament. Si també hi ha afeccions semblants al pànic, pot ser molt útil administrar medicaments addicionals (psicofàrmacs).
El tractament pot incloure diverses mesures. Com que la persona pateix una ansietat considerable, és recomanable donar-li informació general sobre l’ansietat. És útil explicar al pacient que les pors poden ser no només negatives, sinó també positives.
Això explicaria al pacient que les pors a determinades situacions o objectes són naturals i poden salvar-nos la vida. A través de la por, els humans ens protegim del perill perquè l’evitem. Quan la gent encara anava a caçar, només sobrevivien per la seva reacció de por.
Van reaccionar ràpidament quan van ser atacats i es van traslladar a seguretat. Encara avui la reacció de la por encara ens salva la vida, per exemple en el trànsit. En una carretera molt transitada, la por a apropar-nos als cotxes ens impedeix creuar la calçada.
Si un vianant ha passat per alt un cotxe i pot saltar enrere en l’últim segon, de sobte apareixen reaccions físiques de por (carreres cor, suant, tremolant, etc.). En el futur, aquesta experiència animarà els vianants a tenir més precaució en el trànsit rodat. Aquest exemple s’ha d’acostar al pacient, ja que també il·lustra els aspectes positius de la por.
No obstant això, l’ansietat és molt més acusada en les persones afectades que en les persones sanes. A causa de les pors exagerades, la persona s’aïlla del món exterior i se sent a mercè de les seves pors. L'objectiu real de la teràpia és reduir el atacs de pànic i així ajudar a la persona a tornar a una forma normal de tractar les situacions de ansietat.
Les persones que pateixen agorafòbia perdre la confiança en ells mateixos. Han perdut la fe que només poden gestionar una determinada situació. La confiança en un mateix és, per tant, un altre objectiu important de la teràpia.
