Durada / predicció
Quant de temps s’ha de dur a terme aquesta teràpia no es pot determinar per al públic en general, sinó que s’ha de decidir individualment. Especialment els bloqueigs causats per una mala postura constant requereixen una teràpia més llarga i intensiva que els bloqueigs causats per un esdeveniment agut, per exemple, un moviment incorrecte. Segons l’actual dolor situació, s’han d’observar períodes de descans fixats per no sobrecarregar el pacient i l’articulació sacroilíaca afectada.
Altres opcions de teràpia alternativa
En alguns casos, mètodes alternatius de teràpia com acupuntura, electroteràpia o els procediments naturistes també poden ajudar. Tot i això, no hi ha cap eficàcia demostrada científicament per a aquests mètodes i, per tant, han de ser avaluats pels mateixos pacients. Si tots els intents de tractament no condueixen a una millora dels símptomes, s’ha de posar en contacte amb dolor terapeuta.
Aquesta persona pot iniciar una persona dolor teràpia i també dissenyar-la amb pocs efectes secundaris mitjançant mesures locals. En alguns casos, els lligaments es poden apretar mitjançant la injecció de medicaments i, per tant, mantenir l’articulació SI en una millor posició. En cap cas, no s'han de buscar mètodes alternatius de tractament massa ràpidament.
En la majoria dels casos, un bloqueig ISG requereix una teràpia regular i duradora, que difícilment pot aconseguir l'èxit sense la cooperació contínua del pacient. També un possible canvi de comportament a la vida quotidiana, més exercici o reducció de pes poden contribuir a una part important per a una teràpia reeixida. Això deixa clar que una teràpia eficaç no és possible sense la col·laboració del pacient.
La teràpia d'un bloqueig ISG durant l'embaràs
Embaràs és aquest canvi a les hormones, càrregues de pes i processos fisiològics al cos que poden produir bloqueig ISG. Això es deu principalment a les hormones que s’alliberen en preparació per al naixement i afluixen els músculs de tot el cos. També s’afluixen els músculs de l’esquena, cosa que provoca una pèrdua d’estabilitat al maluc i a la columna vertebral. La càrrega de pes addicional a la zona pèlvica amb una pressió augmentada a l’abdomen pot provocar ràpidament un bloqueig d’ISG.
Fins i tot durant embaràs, l’alleujament del dolor primer s’ha d’aconseguir amb medicaments lleugers. A continuació, la teràpia consisteix en una combinació de manipulació manual per part d’un fisioterapeuta o quiropràctic, amb exercicis de força independents a casa. Embaràs no és en cap cas una contraindicació per a aquests exercicis.
Només s’ha d’evitar el sobreesforç. També per a la prevenció abans de l’aparició del bloqueig ISG, ja es poden fer exercicis per enfortir l’esquena i la musculatura. Aquests també faciliten el canvi sobtat després del naixement del nen, que també és un canvi dràstic per al cos.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
