Teràpia del colze del golfista

introducció

En comparació amb els tennis colze, colze de golf és menys comú, però el tractament és molt més difícil i prolongat. Especialment, el colze del jugador de golf tendeix a la cronicitat si no es tracta prou aviat. Bàsicament es diferencia la teràpia. El colze agut de golf sempre s’ha de tractar de manera conservadora. Les mesures quirúrgiques només s’han de tenir en compte si el colze del golfista s’ha tornat crònic (els símptomes duren> 6 mesos).

• D’un colze de golf agut “fresc” de
• Un "vell" colze de golf chonificat

Teràpia del colze de golf agut

Les mesures següents són útils en el cas d’un colze de golf agut:

• Reducció immediata de la càrrega de l'activitat en qüestió
• Infiltracions locals amb injecció de cortisona (especialment eficaç en les primeres setmanes de la malaltia)
• Tirants per a l'alleujament
• Fisioteràpia amb fricció transversal i estiraments (no en fase inflamatòria aguda)
• Fascia teràpia
• Kinesiotaping
• Acupuntura
• Fisioteràpia, per exemple, electroteràpia

Teràpia del colze del golfista crònic

S'ha demostrat que les mesures següents tenen un bon èxit terapèutic en el cas d'un colze de golf crònic:

• Teràpia d'ona de xoc enfocada (ESWT)
• OP (tenotomia mínimament invasiva sota anestèsia local)
• Estimulació de raigs X: teràpia d’ortovolt

Les opcions de tractament conservadores

Instruït per fisioterapeutes, el pacient pot realitzar de forma independent l’anomenada fricció transversal a casa, que té un dolor-efecte alleujador. Per aquestes friccions transversals estirament els estímuls es fixen transversalment al tendó. Aquest mètode de tractament pot ser molt eficaç.

Cal tenir en compte, però, que una estimulació excessiva pot inflamar encara més un tendó ja inflamat.

• Amb les formes més lleugeres del gulferellenbogen, ajudeu en circumstàncies amb ungüents sobres amb federacions de voltaren emulgel o pasta de zinc.
• Amb formes més fortes de colze de golf, el metge pot infiltrar-se. En aquest cas, una preparació combinada d’anestèsic local amb cortisona se sol injectar amb una xeringa (sovint anomenada injecció de cortisona).

  L'objectiu és anestesiar el dolor per estirar el tendons bé durant aquest temps mitjançant fisioteràpia o de forma independent. Si el pacient és un braç de golf de colze crònic, cortisona els preparats poden aconseguir un bon èxit de tractament a curt termini. No obstant això, administració massa freqüent de preparats que contenen cortisona no s’ha de tenir en compte, ja que la cortisona pot provocar danys locals al teixit durant un període de temps més llarg.

  Preparats de cortisona tal com Lipotalon® o Volon A® s’utilitzen.

• Per tal de calmar l’estat inflamatori, també es pot prescriure temporalment un analgèsic antiinflamatori del grup dels AINE. Aquests inclouen medicaments com: Voltaren ® Ibuprofen Celebrex ®
• Voltaren ®
• El ibuprofèn
• Celebrex®
• Voltaren ®
• El ibuprofèn
• Celebrex®

Embenats o tirants sovint ajuden els pacients a evitar la recurrència de la malaltia. Solucions tècniques ortopèdiques com embenats o colze tirants s’utilitzen a la zona del colze del jugador de golf o tennis colze com a ajuda a la prevenció.

No obstant això, benes de colze o colze tirants són de poca ajuda en les queixes agudes.

• El làser suau fred es pot utilitzar com a suport terapèutic del colze del golfista. Desencadena una activació del metabolisme.

  Local dolor s'aconsegueix un alleujament i es calmen les insercions de tendons reduïdes i es recolzen els processos d'autocuració.

• El ultrasò els tractaments transfereixen la calor i la vibració a la profunditat. Les vibracions desencadenen una mena de micro-massatge, que inicialment pot tenir un efecte que augmenta el dolor en el pacient en les primeres etapes de la teràpia.
• Una forma especial de electroteràpia, conegut com iontoforesi, té l'objectiu d'aportar el dolor i la medicació a la fixació del tendó i, per tant, a la profunditat del tendó.
• Aplicacions de refrigeració i / o calefacció.

Acupuntura s’ha demostrat en molts casos: per una banda, serveix per alleujar el dolor, per altra banda, també pot aturar el procés inflamatori quan es produeix l’activitat causant del dolor, com ara jugar tennis, està aturat. Malauradament, això no sempre és possible, sobretot quan les activitats que provoquen dolor formen part de la vida quotidiana.

Acupuntura en el tractament del colze d'un jugador de golf pertany, en el millor dels casos, a la teràpia de flanqueig del colze del jugador de golf i no sol ser suficient aïllat. Especialment en les primeres etapes del colze d'un jugador de golf, sovint només és necessari un breu descans. Abans de tornar a practicar correctament el vostre esport, haureu de fer una "consulta d'entrenament" amb un entrenador experimentat.

Sovint, com per exemple a la zona del colze de tennis"- És necessària una inspecció de l'equip d'entrenament (a la zona del colze de tennis: raqueta i corda). Recordeu: si realitzeu totes les activitats com abans, és molt probable que es repeteixi el dolor. extensió juga un paper molt important, especialment en la curació del colze d’un golfista.

A estirament l'estímul fa que el ventre muscular sigui més llarg i la tensió a la fixació del tendó disminueixi. L’estirament no té cap influència directa sobre el tendó inflamat. Per tant, és plausible que l’estirament en fase aguda sigui contraproduent.

Com a prevenció després del braç d'un jugador de golf curat, l'estirament regular és imprescindible. Una teràpia fascial ha d’afluixar les adherències causades per la inflamació. Amb aquest propòsit, un fisioterapeuta o el propi pacient poden desplegar les regions encolades amb un rotllo de fàscia. El mateix s'aplica a la teràpia fascial que a l'estirament. No en la fase aguda!