Ajuda una aplicació de calor?
Les aplicacions de calor es poden utilitzar bé com a mesura de suport en cas de bloqueigs d'aletes. Si s’aplica calor localment a la zona dolorosa, es promou sang circulació als músculs i pot ajudar a alleujar la tensió. Quan el múscul es relaxa, disminueix la tensió o la pressió sobre les parts que formen l’articulació i estan més inclinades a reprendre la seva posició natural les unes amb les altres.
Amb quina freqüència es pot alliberar un bloqueig de costelles?
Bàsicament, cal bloquejar tots els bloqueigs per aconseguir una funció sense restriccions del articulacions i la musculatura associada. Tot i això, és important prestar atenció a la forma de llançar un fitxer bloqueig de costelles. S’ha de fer sempre el més suaument possible, ja que això pot causar el menor dany possible a les estructures adjacents. Resoldre un bloqueig de costelles per tant, mitjançant exercicis realitzats especialment sense intervenció externa de tercers es pot considerar inofensiu. Tot i això, qualsevol mesura que impliqui una aplicació de força externa desconeguda pot danyar les estructures, de manera que aquestes mesures només s’han d’utilitzar en casos individuals.
Fisioteràpia després d’un bloqueig de costelles
L’objectiu de la fisioteràpia és restaurar els patrons de moviment naturals. Si hi ha un bloqueig de costelles, tampoc respiració ni el moviment de la columna vertebral pot tenir lloc sense molèsties, de manera que la fisioteràpia és adequada aquí. Que s’apliqui en forma de teràpia manual o quiropràctica queda a l’experiència del terapeuta i als desitjos de la persona afectada. Es pot considerar com un tractament agut i una mesura preventiva a llarg termini.
