Com puc reduir el dany?
En general, només es pot desaconsellar expressament que no es visiti el solàrium. És similar a de fumar: Cap consum és la millor prevenció. Tot i això, si una persona no vol prescindir del solàrium, es poden fer almenys algunes coses per reduir el dany.
Sempre s’ha de prestar atenció a un breu període d’estir al solàrium. No s’ha de superar la durada de 15 minuts per aplicació. A més, s'ha de prestar atenció a la consegüent protecció lleugera dels ulls, ja que en cas contrari es poden produir danys a la còrnia.
A més, el nombre total de visites al solàrium s'ha de mantenir el més baix possible, ja que health el risc augmenta amb cada visita. En cap cas, no hi ha d’haver més de 50 visites a l’any. No obstant això, aquest és el límit màxim.
També heu d’evitar prendre el sol addicional, per exemple durant les vacances o en el vostre temps lliure. Altres conductes poc saludables, com ara de fumar o el consum elevat d’alcohol, també s’ha d’evitar. Abans de visitar un solàrium, n’heu de tenir el vostre càncer risc avaluat per un dermatòleg. Especialment les persones de pell molt clara amb molts lunars presenten un alt risc de pell càncer.
El càncer pot ser causat per una visita a un solàrium?
Líder internacional i nacional health les organitzacions, sobretot l’OMS, classifiquen el solàrium com a cancerigen. El solàrium pot afavorir el desenvolupament de la pell càncer i possiblement també altres càncers. L’elevada exposició als raigs UV provoca danys a les cèl·lules del cos, que poden anar acompanyades d’un creixement degeneratiu i, en última instància, de càncer. En particular, el risc de l’anomenat espinalioma i maligne melanoma s’incrementa. En el pitjor dels casos, fins i tot amb algunes visites a un solàrium poden ser suficients per provocar càncer.
Quina és la millor manera de cuidar la pell després d’una visita al solàrium?
El solàrium exposa la pell a un estrès considerable. Per tant, després del solàrium, és important tenir una bona cura, però això no minimitza els efectes nocius health, però només millora l’aspecte de la pell. S’ha de prestar atenció a les cures riques i hidratants.
S'ha d'aplicar crema a tota la pell i evitar una nova exposició al sol immediatament després del solàrium. Si us heu cremat pel sol, és aconsellable beure almenys 2.5 litres d’aigua o te sense sucre, així com refredar la pell, per exemple amb embolcalls de mató. Per a un antiinflamatori i dolor-efecte alleujador, també es recomana prendre el medicament El ibuprofèn.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
