Aigua als peus durant l 'embaràs Aigua als peus

Aigua als peus durant l’embaràs

Aigua als peus també és un efecte secundari comú durant embaràs. La inflor es nota més als turmells i els dits dels peus, però sense més queixes no té valor de malaltia. Durant embaràs, els ronyons excreten automàticament menys sal i, per tant, aigua per augmentar la quantitat de sang i així poder subministrar al nen.

Això també augmenta la quantitat que ha de tornar als peus. Amb aigua als peus, aquest mecanisme està sobrecargat. A més, augmenta la pressió a la cavitat abdominal causada per embaràs comprimeix les venes superiors i, per tant, dificulta encara més el retorn venós.

Com a resultat, els processos de transport de retorn s’esgoten i l’aigua s’escapa al teixit dels peus. L’augment del nivell d’estrògens també afavoreix el desenvolupament de l’edema. L'ús de medicaments s'indica amb molta precaució per no exposar el nadó a un perill innecessari durant l'embaràs.

Mesures simples com un exercici suficient i poca ajuda ajuden a reduir el aigua als peus. Es recomana mantenir els peus alts quan s’estira. A més, mitges de compressió suportar el drenatge de sang. No obstant això, és important beure prou i menjar de forma equilibrada dieta.

Aigua als peus: què fer?

Si teniu aigua als peus, la majoria de la gent es pregunta: què fer? Per descomptat, això depèn de la causa. Per a les queixes simples, hi ha en primer lloc una sèrie de mesures assenyades.

En primer lloc, el moviment és el final i el final del que podeu fer si teniu aigua als peus. La combinació amb el fred, com en una piscina de trepitjar, millora l’efecte descongestionant. La compressió de mitges o benes és un bon suport.

Quan estigueu estirats, és una bona idea mantenir els peus alts. Al mateix temps, heu de beure prou, ja que els ronyons excreten menys aigua quan tenen set. Què s’ha de fer en qualsevol cas, si són les malalties greus? En aquest cas, es recomana la visita a un metge.