Cada tercer alemany pateix un malaltia mental en el transcurs de la seva vida, la majoria d'ells depressió. La xifra deixa clar que gairebé tothom entra en contacte amb malalties mentals com ara depressió directa o indirectament a través de familiars i amics. Tractar-se del fet que un familiar proper es vegi afectat i reconèixer depressió ja que una malaltia sol ser difícil. Una de les raons és que la psiquiatria és tabú a la societat. Casos com el del famós futbolista Robert Enke han fet possible que la depressió tingués més reconeixement. Les depressions són, de totes maneres, les imatges clíniques més acceptables socialment, perquè tothom coneix el sentiment de tristesa i Antriebslosigkeit com, per exemple, després de les morts, de manera que Karl Heinz Möhrmann, president de l’organització regional Baviera dels membres de l’associació registrada amb malalts mentals. (LApK).
Ajuda per a depressius i familiars
Allò que sovint s’oblida: no només el propi malalt necessita ajuda, sinó que els familiars estan sotmesos a una forta pressió psicològica. "Dos de cada tres parents de malalts mentals crònics corren el risc de patir malalties a llarg termini: depressió, malalties psicosomàtiques, trastorns del son, estómac úlceres i càlculs biliars són possibles conseqüències a llarg termini ", explica Möhrmann. El força dels parents és molt important, però, si també es posen malalts, "ja no funciona res". Per tant, un consell important és no oblidar-se de si mateix, dedicar-se una estona cada dia i fer alguna cosa bona per si mateix. Si el soci no ho entén, podeu intentar explicar-li: "Només ho faig perquè vostè i aviat ens sentim millor", aconsella Möhrmann. Bé estrès per tant, la gestió també té un gran valor. Esmorteix una mica la difícil situació del familiar i no el deixa arribar tan ràpid als seus límits.
Depressió: signes per a familiars
El primer pas és sovint admetre’s a si mateix que la seva parella està malalta. Els possibles símptomes d’alerta primerenca inclouen:
- Trastorns del son
- Higiene personal descuidada
- Una apatria general
Una fase preliminar també pot ser una síndrome de burnout. Ara és important no intentar forçar el familiar deprimit a reunir-se o fer sempre suggeriments per a empreses i activitats de lleure, sap Möhrmann: “Això només comporta exigències i agressions excessives. La persona malalta no se sent entesa ”.
Els parents busquen causes
Automàticament sorgeix la qüestió de la culpabilitat: és possible que algú com a familiar també sigui responsable de la malaltia? "Com a regla general, no ho és", explica Möhrmann. A més, diu: "És un objectiu molt important deixar clar això al familiar". També és bastant normal, diu, que de vegades hi hagi arguments, que potser de vegades es tanca una porta de forma tancada. "Els parents només són humans", subratlla Möhrmann. Només s’ha de recordar després de l’argumentació per fer sentir a la seva parella o membre de la família que hi és a favor.
La causa no sempre és evident
De vegades hi ha motius per a l’aparició de la depressió, com ara l’atur sobtat o la pèrdua d’un ésser estimat. No obstant això, no sempre es troba una causa tan superficial. En qualsevol cas, es recomana ajuda professional, sobretot perquè la taxa de suïcidi dels depressius augmenta dràsticament. N’hi ha d’individuals solucions - Des de xerrades ambulatòries i suport a medicaments fins a clíniques diàries i una estada hospitalària.
Depressió: involucrar parents en la teràpia
No només el malalt, sinó també els familiars haurien d’estar involucrats en el tractament, per exemple, ser escoltats, informats sobre la malaltia, el tractament i la medicació i potser també ocasionalment estar presents a teràpia sessions. La comprensió de la malaltia pel pacient és important. Es pot promoure com a membre de la família superant les pròpies inhibicions i parlant amb el pacient sobre els canvis que s’ha notat en ell o ella. El tractament forçat contra la voluntat de la persona interessada només és possible si hi ha un perill agut per a si mateix o per als altres, generalment en el cas d'intents de suïcidi.
Busqueu ajuda a les xarxes d’assessorament
Si teniu pèrdues, les xarxes d’assessorament són de gran ajuda. Per exemple, hi ha associacions estatals de familiars de malalts mentals i l'Associació Federal de Familiars de Malalties Mentals (BApK), però també la Fundació Alemanya per a l'Ajuda a la Depressió amb ofertes regionals. Allà podeu trucar o anar-hi (fins i tot de manera anònima) a obtenir ajuda de primera mà.
