Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics? | Flatulència: què fer?

Amb quina freqüència i quant de temps he d’utilitzar els remeis domèstics?

La freqüència i la durada de l’ús de remeis casolans haurien de dependre del grau de flatulències. Quan el flatulències disminueix, també es pot reduir la freqüència d’ús dels remeis domèstics.

• Els remeis casolans, com ara pastanagues, arròs, mill i coriandre, es poden utilitzar amb seguretat durant un llarg període de temps.
• Caraway i fonoll el te es pot prendre fins a tres vegades al dia. Només els bebès han de ser prudents fonoll el te i l'ús s'han de reduir en conseqüència.
• El vinagre de poma s’ha d’utilitzar sempre en petites quantitats.

Tractament de la malaltia només amb remeis casolans o només com a teràpia de suport?

flatulència sovint és causada per un desequilibri de la flora al tracte gastrointestinal. El tipus d'aliments que es mengen també juga un paper en el desenvolupament de la flatulència.

• Si la flatulència es produeix només una vegada, el tractament només amb remeis casolans sol ser suficient.
• Si no hi ha millora al cap de diversos dies, s’ha d’utilitzar una teràpia addicional.
• Si la flatulència es produeix a intervals regulars i té un caràcter crònic, els remeis casolans només s’han d’utilitzar com a suport.

Quan he d’anar al metge?

En cas que es produeixi una sola aparició de flatulència, no sol ser necessari consultar amb un metge. Sovint es produeix per un desequilibri en la flora de la tracte digestiu, causada per un desequilibri de els bacteris o per certs aliments. Tot i això, si la flatulència no desapareix al cap de diversos dies a causa de remeis casolans, s’ha de consultar amb un metge. També s’ha de realitzar un examen mèdic en cas d’altres símptomes, com ara Mal de panxa o retenció de femta durant diversos dies. Les flatulències cròniques també han de ser aclarides per un metge.

Quins aliments causen flatulència?

Hi ha molts aliments diferents que poden causar flatulència. També és important que preneu prou temps amb els aliments per a una digestió òptima. Mastegar suficientment els aliments que mengeu també és important per a una digestió suau.

Entre els aliments que poden causar flatulència hi ha

• Diversos llegums, com els pèsols i les mongetes.
• Productes lactis, sobretot si ho sou lactosa intolerant, pot causar flatulència. A més de la pròpia llet, això inclou iogurt, formatge i nata.
• Els diferents tipus de verdures també poden tenir un efecte flatulent. A més col les verdures, com la col de saboia o l’api, el porro, el porro i la ceba també són irritants per a la tracte digestiu.
• El sucre i el greix poden provocar flatulències. En conseqüència, s’ha d’evitar el consum excessiu de cansalada i menjar ràpid, així com gelats, xocolata i altres dolços.
• Les begudes també poden provocar flatulències. Inclouen cervesa, vi i escumós, però també begudes gasoses, te negre o cafè.