Sinònims
- Inhibició de l'edat
- Contra l'envelliment
introducció
L’envelliment es refereix a totes les mesures que es prenen per alentir el procés d’envelliment del cos i, per tant, allargar la vida útil. El procés d'envelliment està influït per diversos factors, tant negatius com positius. L’estil de vida d’una persona té un paper molt important, que inclou la nutrició.
L’envelliment més ràpid es desencadena, per exemple, per una unilateralitat prolongada dieta d’aliments grassos, que poden reduir considerablement l’esperança de vida. A més, l’absorció de diverses toxines com l’alcohol i nicotina condueix al mateix procés d’envelliment ràpid. Això no vol dir, però, que no s’hagi de consumir alcohol.
Només un consum extrem d’alcohol i nicotina pot reduir considerablement l’esperança de vida mitjançant un estil de vida així. Però no només dieta però també altres formes de vida poden accelerar el procés d'envelliment del cos. Aquests inclouen, per exemple, els crònics privació del son, ja que al cos no se li dóna l'oportunitat de recuperar-se completament.
Un factor més que influeix en la vida d'una persona és, en determinades parts, també els gens. Si les generacions anteriors en una família han assolit una edat relativament alta, la probabilitat és bastant alta que l’esperança de vida mitjana dels descendents també augmenti. Tot i això, això no vol dir que els nens els pares dels quals morissin abans tinguessin una esperança de vida baixa.
Més aviat, les circumstàncies de la vida d’una persona també són determinants. A Europa, l’esperança de vida mitjana és d’uns 74-82 anys. L’edat màxima actual és d’uns 120 anys. Encara no s’ha assolit una edat encara més alta.
Com funciona l’envelliment?
Anti Ageing té com a objectiu endarrerir el procés d'envelliment. L’estil de vida de la persona hi juga un paper decisiu. L’estil de vida inclou nutrició, activitats físiques, son i psique.
Els productes anti envelliment contenen substàncies que detenen les mutacions dels gens mitocondrials. Aquestes mutacions gèniques en el mitocòndries es produeixen a mesura que la pell envelleix. Un altre ingredient actiu molt conegut és l’àcid de vitamina A, que retarda els processos d’envelliment de la pell estimulant col·lagen formació i redueix les ja produïdes.
el col·lagen és una proteïna estructural i es troba al teixit connectiu. Assegura la força i la flexibilitat del teixit connectiu. des del col·lagen de la pell disminueix amb l'envelliment i, a més, la nova formació funciona cada vegada menys, aquest és un enfocament popular de la majoria dels productes anti-envelliment.
Envelliment de la pell s’acompanya de l’acumulació d’estrès oxidatiu. Es tracta de l’acumulació de radicals lliures que ja no hi és equilibrar amb antioxidants. Aquest desequilibri pot fer que les radicals lliures destrueixin les cèl·lules. És per això que la majoria dels productes antienvelliment contenen vitamina C i E, que redueixen l’estrès oxidatiu.
Quan comença l'envelliment?
El procés d'envelliment comença cap als 25 anys. Molta gent comença a contrarestar-ho abans o després d'aquesta edat. Entre d’altres, fan esport, mengen un aliment sa dieta o utilitzar determinats cosmètics. Tanmateix, la distribució en la població també és molt diferent aquí. Des de persones que no fan res ni gairebé res contra el procés d’envelliment fins a aquelles que aprofiten tot tipus de tractaments.
