Proves de colze de golf i colze de tennis
dolor a la zona del colze exterior: Epicondilitis humeri ulnaris (colze del golfista). dolor a la zona del colze interior: flexió del canell, girant el avantbraç contra la resistència, aixecant coses pesants. Dolor a la zona del colze interior a través de:
- Rotació de l'avantbraç
- Extensió de canell contra resistència
- Extensió del dit mig contra la resistència
- Estirament del colze i flexió passiva de la mà
- Doblegament del canell
- Rotació de l'avantbraç contra la resistència
- Aixecar coses pesades
Si s'han produït queixes en forma de braç de golf, és recomanable estalviar-lo.
Això evitarà que el procés inflamatori progressi i que els símptomes empitjorin. El tractament del braç del golfista sol ser conservador, només en casos rars es realitza cirurgia. Hi ha nombroses possibilitats i variants de teràpia conservadora, algunes de les quals es presenten a continuació: Igual que amb altres inflamacions del cos, és útil que el braç del golfista es refredi.
Això atura els processos inflamatoris i alleuja dolor. És avantatjós que el refredament de les zones doloroses també el puguin dur a terme els mateixos pacients. A més, molts fisioterapeutes utilitzen electroestimulació quan tracten el braç del golfista.
La tècnica utilitzada es diu TENS, que significa "estimulació del nervi elèctric transcutani". Aquí, els impulsos elèctrics s’emeten a la pell mitjançant elèctrodes. Amb l’ajut d’aquest procediment s’hauria d’arribar a les fibres nervioses que transmeten el dolor.
L'objectiu és que es transmeti menys informació sobre el dolor a la cervell. La teràpia no és dolorosa, de manera que el pacient només sent una picor a la pell. Un avantatge d’aquest procediment és que els pacients també poden realitzar aplicacions de forma independent a casa mitjançant un dispositiu llogat o comprat.
Una altra teràpia àmpliament utilitzada és xoc teràpia d'ones. Aquí, s’intenta estimular el teixit amb l’ajut de xocs, augmentant així sang circulació i regeneració del teixit, cosa que en última instància hauria de donar lloc a una cura.
- Mesures físiques
Tots els articles d'aquesta sèrie:
