Com puc netejar el netejador de llengües?
El llengua el netejador s’ha de rentar amb aigua clara després de cada carril que s’estira sobre la llengua. D’aquesta manera, els revestiments del llengua eliminats amb cada estirada es renten de netejador de llengües. Addicionalment, el llengua el netejador també es pot netejar amb solucions de neteja especials.
En general, però, és suficient un esbandit complet amb aigua. Després d'unes sis a vuit setmanes d'ús regular, el netejador de llengües s’ha de substituir. Tanmateix, mai no intenteu netejar el fitxer netejador de llengües amb sabó o detergent o similar. Això es traduiria en una situació molt desagradable sabor la propera vegada que el feu servir. Alguns models es poden posar al rentaplats per netejar-los.
Puc utilitzar el netejador de llengües abans o després de rentar-me les dents?
S’utilitza millor al final de cada dia higiene bucal, és a dir, després de rentar-se les dents i utilitzar raspalls interdentals i / o fil dental. Els bacteris i placa són remoguts per les dents durant el dia higiene bucal i es dipositen a la llengua en gran mesura. El terç posterior de la llengua és particularment susceptible a els bacteris, ja que la neteja és més difícil aquí. Després de rentar-se les dents, es pot netejar la llengua amb el netejador de llengües per eliminar-la els bacteris que s’han remolinat rentant-se les dents.
Com puc netejar-me la llengua sense netejar la llengua?
Sense un netejador de llengües, la llengua també es pot netejar amb un raspall de dents manual. En aquest cas, però, només és adequat un raspall de dents amb truges dures suaus a mitjanes per no danyar la superfície de la llengua. A més, s’ha de fer servir un raspall de dents separat que no s’utilitza per raspallar per netejar la llengua.
En cas contrari, el placa a la llengua eliminada pel raspall de dents es repartiria sobre les dents la propera vegada que us renteu les dents. El cap del raspall de dents és més alt que un netejador de llengües normal, de manera que heu de tenir cura de no fer-vos mal. Com a alternativa al raspall de dents, podeu utilitzar una culleradeta invertida com a raspador per a la llengua. Això, com el raspall de dents, també s’estira per darrere de la llengua per camins cap a la part davantera.
Un remei domèstic conegut per netejar la llengua consisteix en una barreja d’aigua salada. Dissoleu una culleradeta de sal de taula en un got d’aigua tèbia i esbandiu-la boca amb ell. És molt important no empassar-se l’aigua salada.
Com a alternativa, l’anomenada extracció d’oli també pot netejar la llengua. Aquí es renta el boca al matí en un buit estómac amb una cullerada d’oli. Aquesta aplicació també ha de prevenir la inflamació a la boca i sovint es recomana com a teràpia d'acompanyament per a periodontitis. En general, però, la neteja mecànica de la llengua amb un netejador és la més eficaç.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
