Cooperació de tots els implicats en l'educació
Sembla versemblant: només si es compleixen regles consistents i el propi nen pot aplicar les seves unitats de formació a tot arreu en el context de la teràpia individual, les conductes es manifestaran permanentment. Només així es pot aconseguir l'èxit. Especialment a casa, es pot aconseguir molt, a través de coses “normals” i quotidianes, com ara els jocs, sobretot els tradicionals, i la reducció del consum de jocs d’ordinador i televisió.
Entrenament autogènic, viatges de fantasia, potser fins i tot ioga descriure relaxació exercicis que es poden fer gairebé a qualsevol lloc. El que també podeu practicar molt bé a casa són exercicis motors bàsics bàsics. A més de les coses senzilles que tots sabem del nostre infància, com ara pintar, pastar, fer manualitats, etc., dit els jocs tenen un paper important.
L’equilibri i qualsevol exercici que capaciti la motricitat bruta també són una part important. Els nens hiperactius han d'aprendre a percebre conscientment el seu propi cos i a "dosificar" les forces correctament. Això significa que els nens poden deixar anar "vapor" en algun lloc i realment "treballar ells mateixos".
Aquí es pot esmentar especialment el salt de llits elàstics, però també jocs de pilota de qualsevol tipus. Un company essencial de la teràpia és l’elogi! Per descomptat, aquest elogi s’ha de guanyar.
Res és pitjor que obtenir una enorme lloança per cada cosa petita, sobretot quan s’ha fet poca lloança abans. Sigues un bon "entrenador" per al teu fill. TDAH - els nens necessiten més atenció i sobretot atenció i temps.
En principi, han d’estar preparats per donar-ho al seu fill. Podeu diferenciar entre el temps "actiu" i el "passiu" amb el vostre fill. Aquí, "temps actiu" significa: temps junt amb el nen i ningú ens distreu.
Ara estic allà per al meu fill, altres coses que faig més tard. "Temps passiu", en canvi, significaria que sóc aquí, però encara no tinc temps. Notareu que alguns aspectes també tenen un efecte positiu en la vida familiar en general.
El següent s’aplica a tots els punts que s’esmenten a continuació: intenteu, fins i tot en fases crítiques, mantenir la calma. normes per a la vostra vida com a entrenador del vostre TDAH - fill
- Rutina diària estable: els elements essencials de la vida quotidiana tornen una i altra vegada, fins i tot durant les vacances o en ocasions especials. - Creació de rituals: abraçades o narracions abans d’anar a dormir.
Excursions conjuntes, classes de joc conjunt ...
- Assegureu-vos que no hi hagi estrès en el lleure en forma de pressa d’una cita a una altra. Reduïu les aficions del vostre fill, segons el principi: menys és més! - Doneu responsabilitat al vostre fill i deixeu-lo participar en les vostres activitats quotidianes (preparacions de cuina, compres).
- No pretengueu que el món sigui un lloc perfecte per al vostre fill. Si els conflictes generen arguments, ho fan. Però demostreu al vostre fill que els conflictes estan per resoldre i que la reconciliació forma part de totes les disputes.
- No experimentareu moltes de les preocupacions i problemes del vostre fill si us poseu davant del nen i dieu: “Digueu-me què us molesta! Més aviat, és més probable que apreneu sobre problemes quan el vostre fill realment no percep que està sentint "sonor", és a dir, en situacions agradables i relativament poc estressants, generalment només "de costat". Aquí podeu veure de nou la importància del temps actiu amb el vostre fill.
ATENCIÓ: No cal que estigueu disponible per al vostre fill tot el dia. PERUT: el temps que passeu amb el vostre fill hauria de ser completament seu. Això vol dir ... Les fases de reproducció no es poden interrompre mitjançant trucades telefòniques amb el vostre millor amic.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
