Diagnòstic
Una primera indicació de la presència d’apnea del son és la combinació de símptomes. Sever cansament durant el dia, juntament amb roncs, respiració pauses i excés de pes, fan que les respiracions es parin molt probablement. Després s’ha de controlar el son per obtenir un diagnòstic precís.
Això es fa millor en un laboratori de son. Allà, no només respiració però tots els signes vitals rellevants es registren durant el son. També es registren moviments durant el son i qualsevol inquietud.
Per aquest camí, respiració s'atura i es pot mesurar el nivell d'estrès resultant per al cos. Cervell aquí es pot registrar activitat a l’EEG o tensió muscular. Si no és possible passar la nit en un laboratori de son internat o si és impossible adormir-se, ja hi ha dispositius més petits.
Aquests recopilen una mica menys de dades, però també es poden utilitzar a casa. A més, s'hauria de consultar un metge ORL per descartar les causes que es puguin solucionar nas i zona de la gola. Els medicaments també s’han d’incloure com a causa addicional i, si cal, canviar-los.
Freqüència
Al voltant del 2-3% de la població es veu afectada per la síndrome d'apnea del son. La majoria dels afectats tenen entre 45 i 65 anys. La insuficiència respiratòria es produeix amb més freqüència en els homes.
Probablement, això també estigui relacionat amb la distribució de greixos en forma de greix abdominal, cosa que dificulta la respiració quan s’estira d’esquena. Les persones que consumeixen regularment alcohol, nicotina or pastilles per dormir també tenen un risc augmentat. La síndrome d'apnea del son es produeix amb més freqüència, encara que no exclusivament, en persones que ronquen intensament.
Teràpia
La teràpia de l’apnea del son està estretament relacionada amb les causes. Per exemple, en formes lleus sovint és suficient fer canvis menors en l’estil de vida. Per exemple, reduir excés de pes o evitar l'alcohol, nicotina i pastilles per dormir ja pot comportar millores.
Una reducció de pes del 10% només pot reduir en 1/4 el risc de deficiència nociva d’oxigen. Una bona higiene del son, evitar menjars abundants immediatament abans d’anar a dormir i els esports també poden tenir efectes positius. Fins i tot quan es dorm en posició lateral, la caiguda cap enrere del llengua sol evitar-se bé.
Amb aquest propòsit també n'hi ha de simples SIDA, algunes de les quals poden ser produïdes pel propi pacient. Un cosit tennis la pilota a la part posterior del pijama o els anomenats coixins de dormir laterals ajuden a mantenir la posició lateral durant la nit. Fer mossegades fèrules o benes que estirin el mandíbula inferior endavant també pot ajudar a alleujar els símptomes.
Si, per exemple, augmenten les amígdales o pòlips són la causa del problema, es pot tenir en compte eliminar-los. L’ús de la droga teofilina també pot ser eficaç en formes lleus de síndrome d'apnea del son. Si totes aquestes mesures no ajuden, pot ser que sigui necessari portar una màscara determinada a la nit.
En aquest cas, l’aire es pressiona a les vies respiratòries amb una lleugera pressió. Això garanteix que l’aire pugui entrar als pulmons per les vies respiratòries bloquejades. A més, la pressió a les vies respiratòries facilita l’absorció d’oxigen. Tot i que aquests "ventiladors" ajuden molt bé als símptomes, hi ha pacients que se senten molt molestos per la màscara.
