Dolor a la pilota del peu i dels dits dels peus
En sentit estricte, els dits dels peus no pertanyen a la zona de la planta del peu coneguda com la bola del peu. Tanmateix, atès que són directament adjacents a la bola del peu i contribueixen al moviment natural de rodament del peu, també són sovint afectats per dolor quan el peu està sobreestressat. Malgrat això, dolor en els dits dels peus també pot tenir altres causes, a més de la sobrecàrrega a causa d’un moviment de rodament evident del peu.
L’elecció de les sabates en particular és fonamental per a dolor-marxa lliure i funcionament. A més de la mida correcta de les sabates, la forma de la sola també és decisiva. En comprar sabates, a anàlisi de la cinta de córrer pot ajudar a trobar el model adequat individualment.
Malalties com la canvis de pell conegudes col·loquialment com blat de moro també es produeixen amb freqüència als dits dels peus i poden causar molèsties. El mateix s'aplica a berrugues a la zona dels dits dels peus i la transició entre la bola del peu i els dits dels peus. En cas de queixes que persisteixen durant un període de temps més llarg, s’ha de consultar un metge perquè es pugui iniciar una teràpia de les queixes a més del diagnòstic.
Dolor a la pilota del peu i al mig del peu
El terme futbol descriu anatòmicament la regió de la planta del peu que està en contacte amb el terra durant el moviment típic de rodament a la part davantera del peu. El peu en si consta d’una multitud de diferents ossos i músculs. Una determinada zona del peu, que es troba darrere dels dits dels peus, s’anomena metatars. Aquesta àrea està formada per cinc metatarsià ossos (Os metatarsalia IV).
Hi ha diversos músculs en aquesta zona del peu que permeten que els dits del peu es moguin sense problemes. Per tant, són essencials per al moviment del peu durant la marxa. El dolor que es produeix a la zona del metatarso pot tenir diverses causes.
Un simple sobreesforç dels músculs i tendons al metatarsià la zona pot causar dolor intens. Aquesta és també la causa més freqüent de dolor en aquesta zona. Podeu trobar més informació sobre aquest tema a: Inflamació de la tendons en el metatars Quan el metatars es lesiona amb molta força, el metatarsià ossos també es pot trencar.
Aquestes fractures es poden produir especialment quan el peu està col·loquialment "doblegat". Un metatarsià fractura sol acompanyar-se de dolor intens, inflor i hematomes a la zona afectada. Si aquests símptomes acompanyants són absents, a fractura és poc probable. Si els símptomes persisteixen durant un període de temps més llarg, es recomana una visita a un metge, que pot trobar la causa dels símptomes i iniciar una teràpia adequada.
